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干燥綜合癥吃什么好的快

佚名 2023-12-05 03:58:28

干燥綜合癥吃什么好的快1

、菊花粥：菊花50克煎湯，和粳米100克同煮粥，具有清暑熱、散風熱、清肝火
、明眼目的作用，對風熱感冒、心煩
、咽燥
、目赤腫痛等都有一定效果。

干燥綜合癥吃什么好的快2

、麥門冬粥：用麥門冬20--30克
，煎湯取汁，用粳米100克煮粥待半熟
，加入麥門冬汁和冰糖適量一起煮
。麥門冬可養(yǎng)陰生津，對肺燥
、干咳
、少痰等癥效果較好。

干燥綜合癥吃什么好的快3

、梨子粥：取梨2個
，洗凈后連皮帶核切碎，加粳米100克煮粥
。該粥具有生津潤燥
、清熱化痰的功效，可用做秋季保健食品
。

干燥綜合癥吃什么好的快4

、芝麻粥：將黑芝麻適量淘洗干凈，曬干后炒熟研碎
，每次取30克
，同粳米100克煮粥。芝麻可潤五臟
、補虛氣
。

干燥綜合癥吃什么好的快5、花生粥：連衣花生45克

，梗米60克
，冰糖適量，將花生連衣?lián)v碎
，與粳米
、冰糖一同入砂鍋，加水適量煮粥
，每日晨起空腹食用
，可健脾潤肺。

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