吃什么減輕早孕反應(yīng)呢

懷孕初期（一般是懷孕后的前3個月）由于胎兒的生長較慢，孕婦的飲食會與我們孕前差別不大。但是需要各位家長們注意的是，由于懷孕的初期會出現(xiàn)早孕反應(yīng)，那么吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，下面大家就一起來了解。

吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，如下：

1、吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，生姜橘皮。生姜10克，橘皮10克，加紅糖調(diào)味，煮成糖水作茶飲。

2、吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，鮮檸檬汁。鮮檸檬500克去皮、核，切小塊，放入鍋中加250克白糖浸漬24小時，再用小火煨熬至汁液耗盡，待冷卻再拌入少許白糖即可食用。每日1劑，日服2次。

3、吃什么減輕早孕反應(yīng)呢，清蒸鯉魚。新鮮鯉魚洗凈后，兩面斜切幾刀，使之易熟，上鍋清蒸，不加任何調(diào)料，水開后8分鐘關(guān)火，魚熟即可。

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