慢性咽炎患者的飲食禁忌

慢性咽炎，多發(fā)生于成年人，患者鼻咽部位干燥不適，有粘稠樣分泌物還不易咳出，故病人咳嗽且頻繁常伴有惡心，嚴(yán)重者有聲嘶，咽痛，頭痛，頭暈，乏力，消化不良，低熱等全身、或局部癥狀，鼻咽部檢查可以見(jiàn)到粘膜慢性充血，增生肥厚，覆以分泌物、或干痂，那么慢性咽炎患者的咽炎飲食禁忌有哪些？

慢性咽炎飲食禁忌之四大注意事項(xiàng)：

1.咽炎飲食忌煙、酒、濃茶、咖啡、可可以及蔥、蒜、姜、花椒、辣椒、桂皮等，干辣刺激性食物。吸煙對(duì)咽部的危害是十分巨大的，因此有慢性咽炎的人必須戒煙。

2.咽炎飲食忌油膩、煎炸，等熾熱性食物，及偏食。有些人偏食各種肉類、油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕因此而發(fā)胖，只吃蔬菜、少量谷物面食，長(zhǎng)期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。

3.咽炎飲食忌暴飲暴食。如吃飯不能保證時(shí)間和質(zhì)量，可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重咽炎。

4.咽炎飲食忌飲食過(guò)冷、過(guò)熱及進(jìn)食過(guò)快。飲食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使咽部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破黏膜，加重炎癥。

推薦食材1，芝麻油蛋湯。取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升，趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。

推薦食材2，橄欖茶。取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，沖入開(kāi)水，加蓋悶5分鐘后飲用。

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