得了腰椎間盤突出吃什么水果好
得了腰椎間盤突出吃什么水果好？腰椎間盤突出患者可適量補充鈣類的食物以及藥物
得了腰椎間盤突出吃什么水果好
得了腰椎間盤突出吃什么水果好
？維生素E有擴張血管、促進血流、消除肌肉緊張的作用，用于緩解疼痛，減緩組織老化。下面為您列舉部分富含以上營養(yǎng)成分的食物
，以便腰椎間盤突出患者的飲食時選用。（1）富含豐富蛋白質的食物有：豬肉、雞肉
、牛肉、動物的肝臟、魚類、貝類、干酪、雞蛋、大豆、豆制品等。（2）富含豐富鈣的食物有：小魚
、牛奶、干酪、酸奶（3）富含維生素B的食物有：豬肉
（4）含有維生素C的食物有：紅薯
、馬鈴薯、卷心菜、采花、青椒、香菜、西芹、草莓、柿子、檸檬、橘子等。（5）維生素E含量比較高的食物有
；鱔魚、植物油、杏仁、花生米、芝麻、大豆、青魚、魚籽、帶魚等。本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/69415.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 躁狂癥吃什么東西好
下一篇: 腰椎間盤突出吃什么補品好呢
！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它
！.png" alt="藕加梨，專治秋冬天咳嗽
！都看一眼吧！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
？萬萬不要這樣做~">
Copyright ? 2023-2024 大道家園 版權所有
身體不適時請至正規(guī)醫(yī)院就診
育.png)
別有哪些.png)
