治療頸椎病的食療方法都有哪些

現(xiàn)在越來越多的人會有頸椎病，甚至一些還在上學(xué)的學(xué)生頸椎都不好，頸椎病的癥狀有頭痛、眩暈、頸部疼痛等。頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的。地道的一些食材做出的飲食確實可以吸引人，也特別的可以讓大家的胃口大開，也會帶給我們健康的希望，頸椎病的食療方法在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上主要是針對頸椎病患者給出適合的食譜，可以輔助性的幫助頸椎病患者進(jìn)行一定的治療。那么頸椎病怎么治療呢？今天小編給大家介紹一些治療頸椎病的食療方法。

1、川芎白芷燉魚頭

川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每日1次?？伸铒L(fēng)散寒，活血通絡(luò)。

2、天麻燉魚頭

天麻10克，鮮鳙魚頭1個，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。可補益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動脈型頸椎病。

3、葛根煲豬脊骨

葛根煲豬脊骨有著益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)的作用，對于神經(jīng)根型頸椎病是非常的適用的。我們制作這道藥膳的時候需要的食材有葛根和豬脊骨。制作方法是，我們把葛根的皮先去掉再切成片狀，豬脊骨切成段狀，一起放到加入適量水的過里面進(jìn)行煲湯，湯好的時候，把湯和肉都吃了。

4、桑枝煲雞

老桑枝60克，母雞1只（約1000克），食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。可補腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

5、生姜粥

粳米50克，生姜5片，連須蔥數(shù)根，米醋適量。生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食，可祛風(fēng)散寒，適用于太陽經(jīng)腧不利型頸椎病。

6、杭芍桃仁粥

杭白芍20克，桃仁15克，粳米60克。先將白芍水煎取液500毫升，再把桃仁洗凈搗爛如泥，加水研汁去渣，二汁液同粳米煮熟。飲此粥可活血，養(yǎng)血，通絡(luò)，適用于氣滯血瘀型頸椎病。

7、川烏粥

川烏粥制作起來是非常的方便的，需要食材有生川烏、香米，我們用小火將它們慢慢的熬，最后再把姜汁、蜂蜜一起放進(jìn)去進(jìn)行均勻的攪拌。最后空肚子喝下去，這個食療方能夠散寒通痹，非常適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

8、葛根五加粥

葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diào)味食用。可祛風(fēng)，除濕，止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。

9、木瓜陳皮粥

木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成?？苫?，除濕，通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

10、參芪龍眼粥

黨參、黃芪、桂圓肉、枸杞子各20克，粳米50克。將原料洗凈，黨參、黃芪切碎先煎取汁，加水適量煮沸，加入桂圓肉、枸杞子及粳米，文火煮成粥，加適量白糖即可?？裳a氣養(yǎng)血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

11、參棗粥

人參3克，粳米50克，大棗15克。將人參粉碎成細(xì)粉，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武火煮沸，文火熬成粥，再調(diào)入人參粉及白糖適量?？裳a益氣血。適用于氣血虧虛型頸椎病。

12、薏米赤豆湯

薏米、赤豆各50克，山藥15克，梨（去皮）200克。將所有原料洗凈，加水適量，武火煮沸后文火煎，加冰糖適量即可?？苫党凉?。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

13、姜蔥羊肉湯

羊肉100克，大蔥30克，生姜15克，大棗5枚，紅醋30克。所有原料加水適量，做湯1碗，日食1次?？梢鏆?，散寒，通絡(luò)。適用于經(jīng)絡(luò)痹阻型頸椎病。

現(xiàn)在很多的上班族，因長期久坐沒有遠(yuǎn)動導(dǎo)致的頸椎病。所以了解頸椎病的癥狀對于治療與預(yù)防是很有幫助的。以上就是13種治療頸椎病的食療方的相關(guān)內(nèi)容。

現(xiàn)在越來越多的人會有頸椎病，甚至一些還在上學(xué)的學(xué)生頸椎都不好，頸椎病的癥狀有頭痛、眩暈、頸部疼痛等。頸椎病如果長期不治療的話會引起高血壓等一些疾病的。地道的一些食材做出的飲食確實可以吸引人，也特別的可以讓大家的胃口大開，也會帶給我們健康的希望，頸椎病的食療方法在傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上主要是針對頸椎病患者給出適合的食譜，可以輔助性的幫助頸椎病患者進(jìn)行一定的治療。那么頸椎病怎么治療呢？今天小編給大家介紹一些治療頸椎病的食療方法。

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