柚子好處這么多

柚子是我們秋冬季經(jīng)常吃的水果，大家除了喜歡它酸甜的口感之外，也知道它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常豐富。人們經(jīng)常拿柚子加蜂蜜泡茶喝治療咳嗽或者用于減肥，實(shí)際上柚子的好處多多，果肉、果皮都是寶，不過部分慢性病患者需要注意，吃柚子的時(shí)候不能跟一些藥物同吃，否則可能會(huì)影響藥效或者對(duì)身體產(chǎn)生不良的影響。

柚子的5大好處

1、美容減肥：柚子富含多族維生素，維生素C的含量比檸檬多3倍。柚子中有維生素p含量豐富，可以幫助恢復(fù)皮膚組織。加上柚子熱量低，也含有纖維素。因此，吃柚子可以健體養(yǎng)顏，防止肥胖和肌膚衰老。

2、治療咳嗽：柚子可用于治療肺熱咳嗽以及老年性咳嗽氣喘。很多人吃柚子的時(shí)候都會(huì)保存柚子皮，其實(shí)柚子皮也有潤(rùn)喉化痰的功效，將柚子皮切成小塊用開水泡作茶飲，對(duì)于氣喘、咳嗽也有輔助治療作用。

3、治療消化不良：柚子味道酸甜，可以行氣寬中，健胃消食，常常用于胃腸氣脹，消化不良的時(shí)候吃上一瓣柚子往往癥狀會(huì)緩和許多?？诔舻娜顺澡肿涌梢詭椭跉馇逍隆?/p>

4、降血糖：柚子中含有一種類似于胰島素的物質(zhì)，而且低熱量，所以對(duì)于糖尿這患者來說是理想的食品，可以幫助控制血糖，延緩并發(fā)癥。

5、預(yù)防疾?。鸿肿又泻幸环N叫柚皮苷的物質(zhì)，這是一種生理活化物質(zhì)，其作用在于降低血液黏稠度，防止血栓的形成。所以，柚子對(duì)于預(yù)防敗血癥、腦血栓、中風(fēng)等心腦血管病皆有較好的預(yù)防作用。

吃柚子不可與這些藥同吃

1、降壓藥：柚子中本來就含有比較豐富的鉀元素，有降壓的作用，所以柚子對(duì)于高血壓患者是天然的降壓藥。但是許多高血壓患者日常還是有服用降壓藥，如果在服藥過程中與柚子同吃，等于加大了服藥量，很有可能會(huì)使血壓驟降，出現(xiàn)頭暈、乏力等癥狀，嚴(yán)重的時(shí)候可能會(huì)發(fā)生心?；蚰X卒中。

2、降脂藥：高血脂患者常吃他汀類藥物用作降血脂，而柚子對(duì)于他汀類藥物的代謝酶有抑制作用，因此如果高血脂患者有服用他汀類藥物切忌與柚子同食，否則會(huì)使藥物無法代謝在體內(nèi)積存，對(duì)肝、腎造成損傷，嚴(yán)重可以引起急性腎衰竭。

3、避孕藥：根據(jù)美國的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，如果女性有服用避孕藥，性生活之后吃了1-2個(gè)柚子或者以大杯的柚子汁送服避孕藥，藥物的成分可能不能被人體吸收，那么避孕的效果就不存在，使女性增加懷孕的可能。

此外，安眠藥、抗過敏藥物、免疫抑制劑與柚子同服都有可能引起各種不良反應(yīng)，雖然這些反應(yīng)因人而異，但還是建議如果有服用相關(guān)藥物的人群，在服藥前3天以及服藥后6小時(shí)不要吃柚子以及用柚子制作的各種食品。

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