進(jìn)入冬天
湯真的越濃越好嗎?
在煲湯的時(shí)候,最好不要長時(shí)間熬煮
,看似在熬煮的時(shí)候,食物的營養(yǎng)能徹底的釋放出來的,但是隨之而來的,卻會(huì)面臨較大的麻煩。例如,核苷酸會(huì)被熬出來,在對(duì)核苷酸進(jìn)行分析的時(shí)候發(fā)現(xiàn),造成痛風(fēng)發(fā)生,有諸多嘌呤的存在,其中就有核苷酸的成分,可見,要是喝了濃湯之后,很有可能會(huì)誘發(fā)痛風(fēng)。煲湯的時(shí)間越長,你認(rèn)為鮮美的湯汁
,其中的油脂、糖分也會(huì)發(fā)生變化,甚至?xí)绊懙侥憧刂蒲恰?/p>這一物煲湯可能會(huì)危害生命
近期
,一批漂白百合干出現(xiàn)在武漢街頭,檢測顯示其二氧化硫的含量超標(biāo)。經(jīng)期,食品安全局的人對(duì)多家商戶內(nèi)顏色過于亮白的百合干產(chǎn)生了懷疑
據(jù)悉
專家表示
,二氧化硫能起到護(hù)色、防腐、漂白等作用,長期食用二氧化硫殘留量超標(biāo)的食品,會(huì)導(dǎo)致嘔吐、腹疼腹瀉等慢性食物中毒。“無硫的百合干聞起來有一股清香的甜味,用手掰時(shí)明顯脆而不柔
。而用硫磺熏制的百合干聞起是一股刺鼻的酸味。”推薦幾款冬季養(yǎng)生湯
1
、黃精參淮燉雞冬季養(yǎng)生進(jìn)補(bǔ),以養(yǎng)陰填精
、益肺脾腎為要,故選中藥黃精最為適宜。用它配補(bǔ)中益氣的黨參、健脾養(yǎng)腎的淮山,用來燉小母雞材料:黃精
做法:藥材洗凈,稍浸泡
2
胡椒性溫?zé)?div id="jfovm50" class="index-wrap">,有溫中散寒作用
材料:白胡椒30至50粒,豬肚1個(gè)
做法:先將豬肚洗凈(可加鹽、醋并用開水燙洗)
3
太子參性平和味甘潤
材料:太子參40克
做法:太子參浸泡
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