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    金桔的注意事項(xiàng)
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 12:52:13
        
    

        
    
           
    金桔的注意事項(xiàng)
    金桔的注意事項(xiàng)：
    一
    、金桔食用的禁忌：
    禁忌人群：糖尿病患者
    、口舌碎痛、牙齦腫痛者忌食；脾弱氣虛者慎食
    。
    適宜人群：一般人群均可食用。尤適宜胸悶郁結(jié)、不思飲食者或傷食飽滿、醉酒口渴者
      ，急慢性氣管炎、肝炎
      、膽囊炎
      、高血壓、血管硬化者
      。
    二
    、金桔食用的注意事項(xiàng)：
    1、控制食用量：據(jù)研究
    ， 每天吃3個(gè)金桔，就能滿足一個(gè)人一天對(duì)維生素C的需要量
    。若食用過多
    ，過量攝入維生素C時(shí)，體內(nèi)代謝的草酸會(huì)增多
    ，易引起尿結(jié)石
    、腎結(jié)石。另外多吃對(duì)口腔和牙齒有害
    。
    2
    、金桔不宜與蘿卜同食：蘿卜進(jìn)入人體后，會(huì)迅速產(chǎn)生一種叫硫酸鹽的物質(zhì)
    ，并很快代謝產(chǎn)生一種抗甲狀腺的物質(zhì)——硫氰酸
    。若這時(shí)進(jìn)食金桔，金桔中的類黃酮物質(zhì)會(huì)在腸道被分解
    ，而轉(zhuǎn)化成羥苯甲酸和阿魏酸
    ，它們可以加強(qiáng)硫氰酸對(duì)甲狀腺的抑制作用，從而誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[
    。
    3
    、金桔與牛奶不宜同食：牛奶中的蛋白質(zhì)易與金桔中的果酸和維生素C發(fā)生反應(yīng)，凝固成塊，不僅影響消化吸收
    ，還會(huì)引起腹脹
    、腹痛、腹瀉等癥狀
    。因此
    ，吃金桔的前后1小時(shí)內(nèi)不宜喝牛奶。
    金桔盆栽種植方法和注意事項(xiàng)
     種植金桔盆栽
      ，需要將其放置在向陽(yáng)處
      ，除夏季外，都接受全日照養(yǎng)護(hù)
      。金桔樹耐寒性一般
      ，冬季需要將其放置在室內(nèi)，并保證室溫在10℃以上
      。還需要注意
      ，金桔喜濕潤(rùn)，需要保持盆土不干不濕
      ，在其成長(zhǎng)期及花果期
      ，需要施加氮磷鉀復(fù)合肥以及有機(jī)肥。
          金桔盆栽種植方法      
        種植金桔盆栽
      ，需要選擇排水透氣性良好
      ，疏松肥沃的微酸性沙質(zhì)土壤。金桔喜歡溫暖濕潤(rùn)的氣候
      ，需要將其放在向陽(yáng)處
      ，讓其在春秋冬三季接受全日照養(yǎng)護(hù)，夏季炎熱
      ，適當(dāng)對(duì)金桔樹遮陰
      。
          
        金桔樹耐寒性一般，冬季需要將其放置在室內(nèi)養(yǎng)殖
      ，并保證室內(nèi)溫度在10℃以上
      ，才能保證金桔樹安全過冬。冬季金桔樹進(jìn)入到休眠
      ，需要及時(shí)進(jìn)行冬剪
      ，才能讓其來(lái)年長(zhǎng)勢(shì)更加旺盛。
          種植金桔盆栽的注意事項(xiàng)      
        種植金桔樹時(shí)需要注意
      ，金桔樹喜濕潤(rùn)
    ，但不耐積水，澆水以保持盆土不干不濕為宜
    。澆水時(shí)
    ，不可一味的猛灌根部
    ，需要從上往下澆淋，可以避免根部土壤積水
    ，導(dǎo)致根系腐爛
    。
          
        在金桔樹的成長(zhǎng)期，需要施加氮磷鉀復(fù)合肥
    ，促進(jìn)金桔樹生長(zhǎng)
    。在金桔樹的花期和果期前一個(gè)月，要每隔七天施加一次腐熟的有機(jī)肥
    ，促進(jìn)花果生長(zhǎng)
    ，提高掛果率。
    

          
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      ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化
      ，并且富含營(yíng)養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)，牛奶是糖尿病人首選的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)之一
 
                
            
 
                
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