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香瓜可以怎么吃

吃貨一枚 2023-04-28 06:06:05

香瓜可以怎么吃

香瓜可以怎么吃?香瓜是夏季水果市場(chǎng)上較為常見(jiàn)的水果之一

，內(nèi)有籽，肉肥味美
，而且還有淡淡的香氣
，因此人們?yōu)樗∑涿唬合愎?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">。香瓜有很多品種，吃法也不盡相同
，下面小編將來(lái)詳細(xì)為大家介紹一下香瓜的吃法，以及吃香瓜的好處是什么?

香瓜有以下吃法：

1

、熗香瓜

熗香瓜食材準(zhǔn)備：

香瓜

、醋、辣椒油
、香油
、醬油、生抽
、蠔油
、油、鹽
、紅辣椒
。

方法步驟

1、將香瓜去皮

，然后切成片備用
，將紅辣椒切碎;

2、備小碗

，加入生抽
、醬油、鹽
、蠔油和醋
，將其調(diào)和，然后一起攪拌均勻;

3

、起油鍋
，熗炒香瓜片加入調(diào)好的醬汁翻炒均勻，然后撈起擺盤;

4

、最后滴上幾滴香油
，淋上辣椒油，撒上紅辣椒即可。

2

、蒜咪香瓜

蒜咪香瓜食材準(zhǔn)備：

香瓜

、尖椒、蒜
、鹽
、辣椒油、蠔油
、醋
。

方法步驟

1、將香瓜去皮

，然后挖去瓜瓤切小塊
，尖椒與蒜切碎;

2、把準(zhǔn)備好的食材裝在碗里

，并且加入食鹽
、醋、蠔油
、香油以及辣椒油;

3

、攪拌均勻后即可食用。

3

、冰爽甜蜜香瓜

冰爽甜蜜香瓜食材準(zhǔn)備：

香瓜

、蜂蜜、枸杞子
。

方法步驟

1

、將香瓜去皮，然后挖去瓜瓤后切成片
，枸杞子用溫水泡好;

2

、把切好的香瓜片擺好盤，然后淋上蜂蜜
，再加上枸杞作為裝飾;

3

、放進(jìn)冰箱冰涼以后就能夠食用。

4

、銀耳蓮子香瓜盅

銀耳蓮子香瓜盅食材準(zhǔn)備：

香瓜

、銀耳、蓮子
、枸杞子
、冰糖。

方法步驟

1

、將銀耳事先泡發(fā)洗凈
，然后瀝干水分
，蓮子洗凈以作備用;

2、將銀耳

、蓮子一同放入鍋里煮軟
、煮糯，然后加入冰糖煮至融化
，再加入枸杞;

3

、香瓜洗凈后在三分之一處切開(kāi)，然后挖出果肉;

4

、將放涼的銀耳蓮子羹倒入瓜盅
，然后加入香瓜果肉后，就能夠食用
。

吃香瓜的好處：

由于香瓜中富含多種維生素

，因此吃香瓜就能夠?yàn)槿梭w提供多種營(yíng)養(yǎng)成分，繼而起到強(qiáng)身健體的作用
。此外
，香瓜還具有清熱解毒的功效，適合人們?cè)谙募臼褂?div id="m50uktp" class="box-center"> ，夏季吃香瓜還可以止渴利尿、除煩悶
，是較為出色的一種天然保健水果
。

香瓜可以怎么吃?小編在上文中為大家介紹了香瓜的一些吃法，既簡(jiǎn)單又實(shí)惠

，朋友們不妨可以在生活中多加嘗試
。夏季天氣炎熱，朋友們可以多吃一些水果
，對(duì)于補(bǔ)充水分
，以及皮膚的新陳代謝都是極為有利的。

香瓜怎么吃營(yíng)養(yǎng)有好吃

香瓜既營(yíng)養(yǎng)又好吃的吃法：

糖漬羊角蜜

用料 ?

白砂糖 ? ?適量 ?

羊角蜜甜瓜 ? ?一個(gè)（根據(jù)人數(shù)加減） ?

糖漬羊角蜜的做法 ?

羊角蜜切塊和白糖拌一起就OK啦

！

小貼士

有很多廚友問(wèn)道：‘’羊角蜜本身就很甜

，為什么還要放糖？‘’羊角蜜一定要連皮吃
，放糖是為了減少皮的澀感
，但糖一定要少放，少放
，少放
！

香瓜的食用禁忌及食用方法
？

香瓜原產(chǎn)于非洲熱帶沙漠地區(qū)

，大約在北魏時(shí)期隨著西瓜一同傳到中國(guó)
，明朝開(kāi)始廣泛種植，中國(guó)各地普遍栽培
，它的食用價(jià)值非常高
，富含蘋果酸、葡萄糖
、氨基酸
、甜菜茄、維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分
，果肉生食能止渴清燥
，還可消除口臭。那么你知道香瓜的食用禁忌有哪些嗎?以下是我為你介紹的
，希望幫到你
。

香瓜的食用禁忌

1、香瓜的瓜蒂是有毒

，食用過(guò)量就會(huì)中毒
。

2、出血及體虛者

，脾胃虛寒
、腹脹便溏者忌食。

3

、香瓜不宜與田螺
、螃蟹、油餅等共同食用
。

香瓜的食用方法

1

、白糖香瓜

【材料】香瓜250克，白糖適量

，鹽水適量
。

【做法】香瓜去皮去籽切成小塊，泡在淡鹽水里五分鐘后撈出控掉水份

，撒上白糖拌勻即可
。

2、香瓜沙拉

【材料】梨

，萍果
，芒果，圣女果
，香瓜
，黃瓜，西瓜
。

【做法】將水果去皮切成丁

，再倒入酸奶
，輕輕攪拌均勻即可。

3

、清涼香瓜丁

【材料】香瓜一個(gè)

，細(xì)白砂糖一大匙，檸檬一個(gè)
，葡萄一串
。

【做法】①削去香瓜皮并挖出瓜子，切成拇指般大小的丁

。②把香瓜丁放進(jìn)容器中
，緩緩倒入溶解的糖漿和檸檬汁。③將葡萄去皮去籽后用湯匙搗碎
，再拌入香瓜丁中即成
。

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