誘人的酸甜滋味
百香果不只好吃
百香果的滋味正如其名
百香果營養(yǎng)豐富 膳食纖維解便秘
營養(yǎng)師表示
維生素A可以滋潤肌膚
百香果籽難消化 胃功能不佳者不宜
值得注意的是
然而
，百香果籽不好消化，也容易刮傷胃壁；即使咬碎再吞，人體也無法分解、利用，最后都會隨著糞便排出體外。因此，建議胃潰瘍除了這三種腸胃不良的人，因百香果的鉀含量較高
百香果醬汁淋沙拉 搭配海鮮促進食欲
針對一般健康成人
另外，百香果也很適合當作烤魚
、烤蝦的佐料，挖取百香果的果肉和果汁之后，直接搭配海鮮食用，特殊的香氣和口感可以開胃、增加食欲，原本倦怠的味蕾立刻全部蘇醒！百香果用途多 自制蜂蜜水優(yōu)酪冰
如果只想喝點飲料，不妨以1顆百香果搭配30公克蜂蜜的比例
，自制酸甜的“百香果蜂蜜水”。喜歡吃冰品的，可以用1顆百香果與240c.c。的優(yōu)酪乳均勻混合，放入冷凍庫，取出后就成了酸甜可口的“百香果優(yōu)酪冰棒”！百香果別貪多 小心膚色蠟黃
需要提醒的是
，百香果含有高量的β-胡蘿卜素，如果大量食用，可能造成皮膚色素沉淀，使得膚色偏黃。建議一般成年人，每天吃百香果不超過4顆。另外，幼童吃百香果時，建議先用果汁機把籽打碎，對兒童的腸胃負擔較小本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70122.html.
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盤點百香果的神奇功效-被譽為果汁之王
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百香果和蜂蜜一起泡水喝好嗎
？為了產婦和寶寶健康
，這樣做法比外面的更好吃
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