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      首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)

      百香果怎么吃--百香果的功效與作用

      佚名 2024-03-06 14:06:57

      百香果的果汁色

      、香、味
      、營(yíng)養(yǎng)極佳
      ,富含人體必需的17種氨基酸及多種維生素、微量元素等160多種有益成分
      ,適合生產(chǎn)果汁
      、果凍
      、果露
      、果醬等產(chǎn)品
      ,那么百香果怎么吃?

      1

      、直接吃:用刀子切開它
      ,刮下肉和籽,放入白糖或蜂蜜拌勻
      ,然后直接吃下
      ,咬它那個(gè)籽,很脆哦。

      2

      、打開果子
      ,刮下果肉和籽,和冰塊
      ,適量蜂蜜
      ,適量水一起放入榨汁機(jī),榨榨榨
      ,倒出享用

      3

      、刮下果肉和籽
      ,和冰塊,適量蜂蜜一起放入榨汁機(jī)
      ,榨出來(lái)后淋在冰激淋上面和冰激淋一起享用

      4、泡茶:將果子一分為二

      ,放入杯子
      ,再放入冰糖,用沸水泡6分鐘

      5

      、高湯提味:將整個(gè)果子洗凈后放入高湯,可以將湯的鮮味提出
      ,令高湯口感更佳

      6、直接鮮食:取成熟的百香果

      ,洗凈切開
      ,直接食其果汁;也可放些糖
      ,用湯匙攪拌后食用
      。種子香脆可食,營(yíng)養(yǎng)豐富似葵瓜子

      7

      、制作果汁:取一個(gè)百香果,切開挖取中間果汁(含種子)
      ,放入杯中
      ,加200ml水,加適量白糖漿調(diào)整甜度
      ,攪拌即可得一杯色
      、香、味
      、營(yíng)養(yǎng)俱佳的果汁

      8

      、果殼除了用于提取果膠、醫(yī)藥成份和加工飼料外
      ,也可用于泡酒或泡茶
      ,以及烹飪菜肴。

      百香果的功效與作用

      常食用百香果及其加工品

      ,對(duì)人體有助消化
      、能化痰、治腎虧
      、提神醒腦
      、活血強(qiáng)身、鎮(zhèn)靜止痛
      、減壓降脂等功效
      。百香果的功效與作用,一起來(lái)看看

      1

      、百果香含有豐富的維生素、超纖維和蛋白質(zhì)等上百中對(duì)人體非常有益的元素
      ,而且口感跟香味都美到極致
      ,可以增強(qiáng)人體抵抗力,提高免疫力
      ,尤其小孩和孕婦吃了更是非常有助于身體發(fā)育和生長(zhǎng)

      2、百果香中含有的超纖維可以進(jìn)入人體腸胃里面非常微笑的部位

      ,進(jìn)行深層次的清理和排毒
      ,但是又不會(huì)對(duì)腸壁有任何損害的,有改善人體吸收功能
      、整腸健胃的功效

      3、因?yàn)榘俟闳塍w

      ,可以增強(qiáng)消化吸收功能
      ,使得人體排便正常,不會(huì)阻塞腸道
      ,所以對(duì)于緩解便秘癥狀也非常有好處

      4、美容養(yǎng)顏

      ,那是必須的
      ,它不但含有豐富的營(yíng)養(yǎng),而且可以給人飽腹的感覺(jué),從而讓人減少對(duì)于其他高熱量食物的攝入
      ,有助于改善人體營(yíng)養(yǎng)吸收結(jié)構(gòu)
      ,尤其其中含有的Vc,等都有美容養(yǎng)顏
      ,抗衰老的作用

      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70136.html.

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