蓮肉粥
先將蓮子磨細末,每次取蓮粉15克,加入糯米30克,紅糖適量,同入砂鍋內(nèi)煎煮,沸后改用文火,煮至精稠為度。但中滿痞脹及大便燥結(jié)者忌服;凡外感前后、瘧、疽、疳、痔、氣郁痞脹、溺赤便秘及食不運化者須忌用。
萸肉粥
每次取洗凈山萸肉15克,糯米50克,紅糖適量,同入砂鍋,加水500毫升,文火燒至微滾或沸騰,米開粥稠、表面有粥油為度。每日晨起空腹溫熱頓服1次,10天為一療程。但痰濕重、小便不利的病人忌服。
鎖陽羊肉粥
取鎖陽20克,精羊肉250克,粳米60克,將鎖陽用沙鍋水煎取汁,入洗凈切塊的羊肉、粳米,一起煮粥,加鹽少許,蔥頭2個,生姜3片,調(diào)味服食,每天一劑,早、晚各服一次,具有補腎陽、益精之功效,適用于腎陽不足,陽痿早泄、不孕,腰膝冷痛,夜尿頻數(shù)、畏寒怕冷等癥。
韭子粥
先將韭子文火炒熟,每次取韭子10克,粳米50克,細鹽適量,同入砂鍋內(nèi)加水500毫升,文火煮至米開粥稠即可。每日兩次,溫熱食之。但陰虛火旺及平素陽亢者忌服用。
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