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      龍眼和桂圓是一樣嗎?

      健康管理師 2024-03-06 15:03:16

      龍眼和桂圓是一樣嗎?

      龍眼和桂圓是一樣嗎

      同一種東西,一般來(lái)說(shuō)新鮮的時(shí)候叫龍眼

      ,曬干之后叫桂圓
      ;而且根據(jù)地域不同
      ,叫法也不同
      ,有的地方都叫龍眼,有的地方都叫桂圓
      。 桂圓亦稱龍眼
      ,性溫味甘,益心脾
      ,補(bǔ)氣血
      ;具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損
      、氣血不足所致的失眠
      、健忘、驚悸
      、眩暈等癥
      。 還可治療病后體弱或腦力衰退。

      婦女在產(chǎn)后調(diào)補(bǔ)也很適宜

      。李時(shí)珍在《本草綱目》中記載:"食品以荔枝為貴
      ,而資益則龍眼為良"。對(duì)桂圓倍加推崇
      。據(jù)藥理研究證實(shí)
      ,龍眼含葡萄糖、蔗糖和維生素A
      、B等多種營(yíng)養(yǎng)素
      ,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)

      干桂圓俗稱龍眼肉性味甘

      、溫,入心
      、脾經(jīng)
      ,有補(bǔ)益心脾,養(yǎng)血安神之功
      ,主要用于心脾虛損
      ,氣血不足致的失眠、健忘
      、驚悸
      、怔忡、眩暈等,本品滋補(bǔ)之中既不滋膩
      ,又不壅氣
      ,為滋補(bǔ)良藥。營(yíng)養(yǎng)分析表明:龍眼肉富含葡萄糖
      、蔗糖
      、蛋白質(zhì)、脂肪
      、多種維生素和腺嘌呤
      、膽堿等成份。

      某些成份可抑制癌細(xì)胞的生長(zhǎng)

      ,降低血脂
      ,增加冠狀動(dòng)脈的血流量,因而可防治老年人常見(jiàn)的癌癥
      、高血壓
      、高脂血癥、冠心病等
      ,并具有抗衰老作用
      。鮮品俗稱龍眼, 功效不如干品
      ,并容易上火
      ,但鮮甜可口。 一般廣東人是把鮮桂圓和桂圓干看做是兩種不同性質(zhì)的東西
      。鮮桂圓是水果
      ,味道清甜,但吃多了會(huì)上火
      ,桂圓干是用來(lái)煲湯和燉東西的
      ,性質(zhì)溫補(bǔ)

      龍眼和桂圓是一樣的嗎

        龍眼和桂圓是不一樣的

      ,雖然是同一種食物,但是還是存在著很大的區(qū)別的
      ,龍眼是指新鮮的水果
      ,并且可以直接食用,桂圓則是需要將新鮮的龍眼去殼去核后曬干得到的龍眼干
      ,是需要加工后才可以食用的


        龍眼不易儲(chǔ)存,而桂圓是比較容易儲(chǔ)存的


        龍眼只有在盛產(chǎn)的季節(jié)可以吃到
      ,而桂圓是不分季節(jié)的,并且吃法比較多樣化。

        龍眼一般在水果店可以買(mǎi)到
      ,而桂圓則可以在干貨店或者中藥店可以買(mǎi)到

      桂圓和龍眼是一樣的嗎

      桂圓和龍眼是一樣的,它們本質(zhì)上是一種東西

      只不過(guò)龍眼是從樹(shù)上采摘下來(lái)的新鮮果實(shí)

      ,而桂圓是龍眼去殼去皮烘焙曬干了之后形成的干果。龍眼肉質(zhì)甜美且汁水甜蜜
      ,且含糖量極高
      ,而桂圓含糖量較少,沒(méi)有龍眼鮮嫩多汁

      桂圓可以在家自行制作

      ,首先需要選擇新鮮、成熟個(gè)大且果皮完好無(wú)損的龍眼
      ,再將龍眼放進(jìn)清水中浸泡十分鐘左右
      ,洗干凈其上的灰塵,然后將龍眼放置到太陽(yáng)下晾曬至五成干
      ,最后將其放進(jìn)烘焙灶中烘焙干即可

      二者區(qū)別:

      1、口感不同

      龍眼屬于新鮮的水果

      ,肉質(zhì)比較飽滿
      ,而且汁多,比較甜膩
      。桂圓是由龍眼曬干制作而成
      ,里面的汁水比較少,但是味道會(huì)更甜
      ,日常生活中
      ,主要用來(lái)熬制食物。

      2

      、外形不同

      龍眼果肉呈半透明色

      ,用手捏起來(lái)比較軟軟的,但是桂圓整體比較干扁
      ,呈現(xiàn)中褐色

      3、保存方式不同

      由于龍眼屬于新鮮水果

      ,因此存放時(shí)間比較短
      ,只能存放兩到三天左右。而桂圓是曬干后制作而成
      ,因此很耐存儲(chǔ)
      ,能夠保存半年到一年左右。

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