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龍眼的食用方法大全

佚名 2024-03-06 16:14:02

龍眼的食用方法大全

1

、中老年人容易思慮過度
，勞傷心脾
，會出現(xiàn)食欲不振，心悸氣短等癥狀
，這時候可以用桂圓
、生曬參
、黃芪
、酸棗仁、大棗
，煎水服用
。有調養(yǎng)心脾、益氣養(yǎng)血的功效
。

2 、治療老年人消化不良

、脾虛腹瀉。用桂圓
、山藥
、蓮子
、薏米
、大米同煮成粥，有健脾止瀉的功效
。

3

、中老年人身體虛弱或久病體虛
，有面色蒼白無華，體倦乏力
，用桂圓、白糖煎水服用
，有益氣養(yǎng)血的功效
。

4 、身體虛弱

，有虛火
，不宜用參芪溫熱藥的人群
，可以用桂圓、西洋參煎水代替茶飲
，有益氣養(yǎng)血
、清熱生津的功效
。

5 、神經(jīng)衰弱患者

，失眠多夢，記憶功能減退的人群
，可以用桂圓、酸棗仁
、五味子
、大棗和水煎服，養(yǎng)血安神
。

6、中老年人血虛證（各種貧血）

，桂圓、大棗
、紅糖少許
，隔水燉服
，能養(yǎng)血補虛。

其實關于桂圓的食用方法還有很多

，我們這里主要說的是煎水服用，在日常生活中
，還可以將它放入我們的湯中，食用后不僅感覺更清爽
，同時也起到了調養(yǎng)身體的作用
。

并且

，龍眼還可加工制成多種食物
，如罐頭、酒等
，無論是哪種人群皆可食用
，但有上火發(fā)炎癥狀時不宜食用
，懷孕后也不宜過多食用
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70579.html.

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