喝粥不宜太燙 經(jīng)常喝太燙的粥,對食管有很大的刺激性
,不僅會(huì)損傷食管黏膜,引起食道發(fā)炎,造成黏膜壞死。久而久之,還會(huì)誘發(fā)食管癌。醫(yī)學(xué)研究表明,人的口腔、食管和胃的黏膜,耐熱溫度為50℃~60℃。長期受滾燙食物的刺激,可能促進(jìn)癌變胃腸功能不好者不宜常食稀粥 有些胃腸功能不好者經(jīng)常吃稀粥
食藥粥要因季節(jié)時(shí)令而異 從南到北
,粥的品種豐富多彩,風(fēng)味獨(dú)特,功效各異。這眾多的粥品是因?yàn)榈貐^(qū)和氣候時(shí)令的不同而設(shè)的。如北方人春季常吃菜粥,夏季常吃綠豆粥,秋季常吃蓮藕粥、菊粥從一天來講
其次是晚上喝粥
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,會(huì)對身體造成很大的傷害
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