五款藥粥排濕養(yǎng)腎

五款藥粥排濕養(yǎng)腎

茯苓赤小豆粥

原料：茯苓25克，赤小豆30克，大棗10枚，大米100克。

做法：先將赤小豆冷水浸泡半日后，同茯苓、大棗、大米煮為粥。早晚餐溫服食。

茅根豆粥

原料：鮮茅根200克，大米200克，赤豆200克。

做法：鮮茅根加水適量，煎汁去渣，加入大米、赤豆，煮成粥。每日分3～4次服食。

玉米豆棗粥

原料：玉米50克，白扁豆25克，大棗50克。

做法：將以上3味共煮成粥，每日食用1次。

燈心花鯽魚粥

原料：燈心花（又稱燈草）5～8把，鯽魚1～2條，白米30克。

做法：將鯽魚去鱗和內(nèi)臟，燈心花用紗布包好，與白米、鯽魚同煮成粥。連服2～4次。

郁李苡仁粥

原料：郁李仁50克，薏苡仁60克。

做法：先將郁李仁水煎取汁，去渣，以郁李仁汁代水，入薏苡仁，如常法煮粥，煮至薏苡仁開花爛熟成為稀粥。每日2次，早晚餐溫?zé)岱场?/p>

治腎虛的中藥藥方配方

　　腎虛是現(xiàn)在常見的疾病，中藥治療腎虛有很多好處，如根治力強(qiáng)，副作用小。下面我準(zhǔn)備了治腎虛的中藥藥方配方，希望對您有幫助！

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　　治腎虛的中藥藥方配方 　　1、鎖陽壯陽粥

　　材料：鎖陽10克，羊肉100克，大米100克。 做法：將羊肉切細(xì)。先煎鎖陽，去渣，入羊肉、大米同煮為粥即可。 功效：本品具有溫陽補(bǔ)腎的作用，適合腎陽不足所致腰膝酸軟、畏寒肢冷、陽痿、早泄及老年便秘。

　　2、萸肉蓯蓉羊肉湯

　　材料：羊肉600克，山萸肉20克，肉蓯蓉20克，龍眼肉20克。 做法：將羊肉切塊放入滾水中煮5分鐘，撈起洗凈后放入瓦煲中，煲至水滾，放入山萸肉、肉蓯蓉、龍眼肉和姜片，用中火煲3小時(shí)，加入細(xì)鹽調(diào)味即可服用。 功效：本品具有補(bǔ)腎溫陽、強(qiáng)壯身體的功效。適合手足不溫、腰膝酸軟、尿頻、便秘、陽痿者服用。 3、茴香腰子 材料：豬腰子90克，小茴香6克。 做法：在熱鍋內(nèi)將小茴香略炒片刻，待脆后打成細(xì)末。將豬腰子撕去皮膜，洗凈，用尖刀從側(cè)面劃一條長約3厘米的口子，再向里擴(kuò)展成三角形，然后塞入茴香末，并用細(xì)繩將開口處纏緊待用。將鍋置中火上，倒入鹵汁，調(diào)好味，放入豬腰子，煮沸后30分鐘即可起鍋，除去腰臊，切片裝盤即成。 功效：本品具有補(bǔ)腎陽、散寒濕、止疼痛的功效。適合腎陽虛而致畏寒肢冷、腰痛腰涼、或性功能減退者服用。

　　4、益智仁粥

　　材料：粳米50克，益智仁5克。 做法：將益智仁研為細(xì)末。將粳米淘洗后放入砂鍋內(nèi)，加入清水，先用武火煮沸，再用文火熬成稀粥。調(diào)入益智仁末和少量精鹽，稍煮片刻，待粥稠停火即可。 功效：本品具有溫腎助陽、固精縮尿的功效。適合脾腎陽虛、腹中冷痛、泄瀉、尿頻、遺尿者服用

　　5、杜仲腰花 取杜仲、川斷、巴戟天各 15克 ,豬腰子 1對 ,白酒 25毫升 ,蔥、味精、醬油、大蒜、姜、鹽、白糖各適量。制法 :先將豬腰洗凈切成腰花放碗內(nèi) ,加白糖、鹽、酒 另將杜仲、川斷煎取濃汁后加入腰花中。用武火燒熱鍋 ,倒入腰花速炒熟 ,然后加入調(diào)味品即可食用。每日 1次。

　　6、茴香燉煮腎 取小茴香 、蛇床子各20克 ,豬腰 1對 ,蔥、姜、鹽、酒各適量。制法 :先將豬腰(即豬腎 )洗凈后 ,在凹處剖一口子 ,將茴香、鹽裝入豬腰剖口內(nèi)。用白線縫合剖口后 ,放入鍋內(nèi) ,加蔥、姜、酒、清水適量 ,用文火燉熟后食用。此法適用于偏腎陽虛的腎虛腰痛。

　　7、杞地山藥粥

　　取生熟地黃各 20克 ,山藥、杞果各 50克 ,大米 100克。制法 :將生地黃切碎 ,山藥搗碎 ,和杞果、大米共放鍋內(nèi)加水適量煮粥 ,代早餐食。每日 1次。此法適用于偏腎陰虛的腎虛腰痛。

　　腎虛適合吃的中藥 　　山藥：藥名淮山。有健脾益肺、強(qiáng)精固腎的功效。煎湯服用或調(diào)制山藥粥，能補(bǔ)腎益精、固澀止遺，經(jīng)常食用可防治陽萎、早泄、遺精、腿軟。

　　蓮子：有補(bǔ)皮澀腸、養(yǎng)新固腎的功效。常吃能夠治脾久瀉，孟遺滑精、頻尿、婦女白帶，是成藥金瑣固精丸成分之一。

　　芡實(shí)：芡實(shí)又名雞頭米，又健脾止瀉、固腎澀精的功效，其功效與山藥、蓮子類似。

　　枸杞子：具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛等功效。枸杞子含有多種必須氨基酸，能使身體強(qiáng)壯。中年女性腎虛之人，食之最宜。

　　何首烏：有補(bǔ)肝腎、益精血的作用，歷代醫(yī)家均用之于腎虛之人。凡是腎虛之人頭發(fā)早白，或腰膝軟弱、筋骨酸痛，或男子遺精，女子帶下者，食之皆宜。

　　肉蓯蓉：具有補(bǔ)腎壯陽、養(yǎng)血潤燥、悅色延年等功效。長期食用可增加體力、抵抗疲勞，同時(shí)又可以增強(qiáng)人類及動(dòng)物的性能力及生育力。是歷代補(bǔ)腎壯陽類處方中使用頻度最高的補(bǔ)益藥物之一。

　　杜仲：補(bǔ)肝腎，強(qiáng)筋骨，安胎。治腰脊酸疼，足膝痿弱，小便余瀝，陰下濕癢，胎漏欲墮，胎動(dòng)不安，高血壓。

　　菟絲子：有補(bǔ)腎益精，養(yǎng)肝明目的作用，用于腰膝酸痛，遺精，糖尿病，小便不禁，目暗不明等癥。

　　腎虛吃的西藥 　　目前早泄的治療藥物有很多種，雖然西藥見效果、吃起來簡單快捷成為了人們選擇的方向。但事實(shí)證實(shí)，西藥的特點(diǎn)是見效果，可以輕微的緩解不適癥狀，以往治療早泄醫(yī)生常開一些抗焦慮藥或鎮(zhèn)靜藥，作為輔助治療。光吃這些藥物不能夠治療早泄，停藥即復(fù)發(fā)，而且對身體損害大。

　　有不少腎虛患者認(rèn)為買點(diǎn)麻醉劑或類似藥物使用就能逐漸改善病情，結(jié)果盲目服用藥物治療早泄不但沒能治療，反而使病情加重，更錯(cuò)過了較好治療時(shí)機(jī)。濫用藥物導(dǎo)致早泄治療難度增加，藥物治療不規(guī)范導(dǎo)致疾病反復(fù)復(fù)發(fā)難以治療，嚴(yán)重者可能不育的可能性。想用西藥治療腎虛的患者請慎重。

夏季喝什么粥養(yǎng)腎

　　一、黑豆粥
　　枸杞子30克、核桃仁5個(gè)、黑豆150克、米適量，共煮粥加糖食之。
　　功效：適用于腎虛須發(fā)早白者。
　　二、黑豆桂圓(龍眼)粥
　　黑豆100克、桂圓肉15克、大棗30克、米適量，共煮粥食之。
　　功效：適用于腎虛心悸者。
　　三、蓮肉首烏粥
　　何首烏50克、蓮子30克、糯米適量，共煮粥加紅糖食之。
　　四、肉蓯蓉羊腎湯
　　肉蓯蓉20～30g，羊腎1對。水適量，煮湯。調(diào)味服食。
　　功效：補(bǔ)腎益精。適用于腎虛，夜多小便，腎虛腰痛，腎虛耳聾，腸燥便秘等。肉蓯蓉常用于治療腰膝冷痛等?！侗静萁?jīng)》說它能“養(yǎng)五臟，強(qiáng)陰，益精氣”。羊腎，味甘性溫，人腎經(jīng)，功能補(bǔ)腎氣，益精髓。
　　五、杜仲豬腰湯
　　杜仲25克、威靈仙15克、豬腰1副。將豬腰洗凈剖開去筋膜，再將碾碎的藥物放入豬腰內(nèi)扎緊，煮熟后去藥渣及調(diào)料，吃腰子喝湯。
　　功效：適用于腎虛腰痛者。
　　六、韭菜子白芷粥
　　韭菜子10克、白芷9克、米適量。先煮藥，去渣留汁，再加米煮粥食之。
　　功效：適用于腎虛帶下者。
　　七、淮山藥枸杞燉豬腦
　　豬腦1個(gè)，淮山藥30克，枸杞子15克，加水及佐料燉服。
　　功效：適用于腎虛眩暈者。
　　八、姜附燉羊肉
　　生姜150克，熟附子25克，瘦羊肉250～500克。生姜洗凈去皮，羊肉洗凈切塊，與熟附子同放鍋內(nèi)加油、糖適量，慢火燉，待肉爛時(shí)加鹽調(diào)味，吃肉喝湯，并盡量吃姜。

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