孕婦能吃龍眼嗎？

孕婦能吃龍眼嗎？

孕婦最好不要吃龍眼，要吃也只能吃少量。那是因為龍眼雖是一種養(yǎng)分豐富的食品，但是它對付孕婦來說，卻是"禁果"。國醫(yī)以為，龍眼性溫，味甘，甘溫極易助火，動胎動血。孕婦吃后易致氣機平衡，惹起流產(chǎn)或早產(chǎn)。嚴(yán)峻的還會危及到孕婦和胎兒的生命。

龍眼的食用功效有哪些？

1、龍眼治療虛勞贏弱、失眠、健忘、驚悸、怔忡、心虛頭暈效果顯著；

2、龍眼有抗老防衰的作用，因為它能抑制人體內(nèi)使人衰老的一種酶的活性，加上所含的豐富的蛋白質(zhì)維生素及礦物質(zhì)，久食可“使人輕身不老”；

3、龍眼還能補氣養(yǎng)血，對神經(jīng)衰弱、更年期婦女的心煩汗出、智力減退都有很好的療效，是健腦益智的佳品；

4、產(chǎn)后婦女體虛乏力，或營養(yǎng)不良引起貧血，食用龍眼是不錯的選擇；

5、龍眼是安神的，但是疲乏的人不要吃，否則會嗜睡。

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