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      龍眼的常見(jiàn)吃法有哪些
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 17:30:02
        
      

        
      
           
      龍眼的常見(jiàn)吃法有哪些
      1、龍眼可以直接泡水喝
        ，也可以煮龍眼雞蛋糖水
        。
      2、龍眼燉雞肉具有養(yǎng)血益顏的作用
        ，雞肉150克
        ，當(dāng)歸30克
        ，龍眼肉100顆，將當(dāng)歸
        、龍眼肉
        、雞肉洗凈，將雞肉切片
        ，把全部用料放入燉盅中
        ，加開水適量，蓋蓋
        ，溫火隔開水頓3小時(shí)
        ，調(diào)味供食用，但是感冒發(fā)熱者不宜服用
        。
      3
        、每晚睡前吃10個(gè)龍眼，可養(yǎng)心安神
        ，治療心悸失眠
        。
      4、龍眼30個(gè)取肉
        ，紅棗10枚撕破
        ，用粳米100克，煮粥2碗
        ，加適量紅糖
      ，早晚各吃1碗，可補(bǔ)脾生血
      、養(yǎng)心增智
      、老年人尤宜。
      5
      、每天早晨用龍眼10枚取肉
      ，煮荷包蛋2個(gè)，加適量白糖
      ，空腹吃
      ，具有補(bǔ)脾養(yǎng)心、生血益氣的功效
      。
      6
      、龍眼肉200克，加高梁白灑500毫升
      ，泡1個(gè)月
      ，每晚臨睡時(shí)飲15毫升，可恢復(fù)疲勞安神定志
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70806.html.
      
          
      
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