<sup id="kwqog"></sup>
<strike id="kwqog"></strike>
<kbd id="kwqog"></kbd>
<ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul><ul id="kwqog"><pre id="kwqog"></pre></ul>
    • 

    <ul id="kwqog"><tbody id="kwqog"></tbody></ul>
    

    • 





    
    
    
       
      
        
    
  
    
        
    
    登錄
    
    

    




    
    
    
       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    上班族感冒可以用藥膳治療
    
        
    
            佚名
            2024-03-06 18:01:06
        
    

        
    
           
    一提起感冒
    ，恐怕大家都有很多話想說
    。雖然說感冒也沒什么大的危害，但是小癥狀不斷也是讓人非常難受
    ，而且這種小病也不能就請假不上班吧
    ，吃了感冒藥會瞌睡，還得堅持著工作
    ，真是受罪
    。這個時候不妨試試藥膳治療感冒吧！
    蘿卜姜棗湯——化痰止咳
    材料：白蘿卜1個
    ，大棗若干
    。
    調(diào)料：生姜、蜂蜜適量
    。
    做法：白蘿
    、生姜洗凈，晾干
    ，切成薄片待用
    。將白蘿卜、生姜
    、大棗置鍋內(nèi)
    ，加水1碗，煮沸20分鐘
    ，去渣留湯
    。最后加入蜂蜜，再煮一沸即可
    。趁熱飲
    。
    功效：白蘿卜是一種常見的蔬菜
    ，生食熟食均可
    ，其味略帶辛辣味
      ，有預(yù)防感冒的功效
      。此湯有辛溫解表
      、止咳化痰的功效
      ，可輔治療風(fēng)寒感冒
      、咳嗽
      、鼻流清涕。
    苦瓜豬肉湯——祛濕解表
    材料：苦瓜200克
      ，豬瘦肉50克。
    調(diào)料：鹽適量
    。
    做法：將豬瘦肉洗凈后切成片
    ，苦瓜切成片
    ，然后一起煮成湯
    ，即可
    。
    功效：苦瓜的維生素C含量很高
    ，苦瓜與豬瘦肉同煮能祛濕解表
    ，適用于暑濕感冒
    。唾蔓習(xí)人所以患感冒
    ，一個很重要的原因是“風(fēng)邪”
    ，便是從背部的風(fēng)門侵入體內(nèi)
    ，然后積存于頸部的風(fēng)池處
    ，集中于后頭部的風(fēng)府
    ，使病情加重，因此防治感冒。
    川芎白芷燉魚頭——祛風(fēng)散寒
    材料：鳙魚（黑鰱
    、花鰱）頭1個
    。藥材：川芎、白芷各6克
    。
    調(diào)料：蔥10克
    ，胡椒粉3克
    ，生姜5克
      ，雞精適量
      。
    做法：鳙魚頭去鰓
      ，洗凈。將洗凈的鳙魚頭同川芎
      、白芷
      、蔥、胡椒粉
      、生姜等一起放入沙鍋內(nèi)
      ，加水適量，武火燒沸
      ，加入適量料酒
      、雞精、鹽
      ，再以文火燉半小時
      ，加雞精調(diào)味即可。
    功效：祛風(fēng)散寒
      ，活血止痛
      。適用于外感風(fēng)寒、頭痛
      、頭風(fēng)
      、牙齦腫痛等。注意：川芎
      、白芷為辛溫性烈之品，易傷陰助熱
      ，且氣味濃烈難于食用
      ，須控制用量
    。
    姜蔥豆豉豆腐湯——散寒開痰
    材料：淡豆豉15克
    ，豆腐l塊
    。藥材：北黃芪5錢
    ，白術(shù)15克
    ，西洋參12克
    。
    調(diào)料：蔥
    、生姜適量。
    做法：切去蔥須
    ，切段。淡豆豉與生姜洗凈備用
    。豆腐切塊
    ；北黃芪和白術(shù)洗凈后用布包起來備用
    ；西洋參洗凈備用
    。鍋中倒1大匙油燒熱
    ，放入豆腐煎至表面微黃
    ，移入湯鍋
    ，加入淡豆豉
    、生姜片和1500毫升水，放人藥材包
    ，用中火煲30分鐘，再加入蔥白
      ，待湯煮滾
      ，撈出藥材包
      ，加鹽調(diào)味，趁熱飲用
      。
    功效：淡豆豉
      、蔥白都有解表發(fā)汗的作用
      ；生姜對發(fā)表
      、散寒
    、止嘔
    、開痰
    、鼻塞也具療效
    ；豆腐具有清熱
    、生津
    、解毒
    、解酒的作用
    。在傷風(fēng)之初
    ，這一道湯有助緩解喉嚨癢、打噴嚏
    、流鼻水等不適現(xiàn)象，可治輕微風(fēng)寒感冒
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/70907.html.
    
          
    
                聲明：  我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享
    ，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系
    ，或有版權(quán)異議的
    ，請聯(lián)系管理員
    ，我們會立即處理
    ，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)
    ，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益
    ，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)
    ，情況屬實
    ，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
             
    
  
    
          上一篇:
       
      
    
      
    
          下一篇:
       
      
    
        
    

  
    
    相關(guān)文章
    
        
    
             
                
            
    
                
    
                    
                        
    這6種糖尿病人不能喝牛奶
    ，會對身體造成很大的傷害
    ，切記
    
                        
    糖尿病由于飲食控制
    ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
 
                
            
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    坐月子不愛吃雞蛋
    ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
    ！
    
                            
                
                  ！.png" alt="坐月子不愛吃雞蛋？為了產(chǎn)婦和寶寶健康
    ，最好多吃這3種食物
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    冬天少吃豬肉多吃它
    ，高蛋白低脂肪，健腦明目又補鈣
    ！
    
                        
    點上面藍色字免費關(guān)注立冬后適合吃的御寒食物有哪些
    ？冬季保暖適合吃什么食物
    ？冬季寒冷
    ，做好御寒工作是非常重要的，如果護理不當(dāng)
    ，很容易對健康帶來不利的影響，那么立冬后適合吃的御寒食物有哪些
                
                  ！.png" alt="冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
    ，健腦明目又補鈣！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    廣東月子餐豬腳姜
    ，這樣做法比外面的更好吃，幾分鐘就能學(xué)會
    ！
    
                        
    建議收藏?div   id="d48novz"   class="flower left">
    。√矶∝i腳姜的做法
    ，添丁豬腳姜怎么做好吃
    ，添丁用料豬腳兩斤肉姜1斤添丁甜醋兩斤紅糖100克雞蛋幾個豬腳姜醋蛋的做法第一天：姜去皮洗凈，用刀背拍散
    ，鍋中不放油，小火炒干水份
    ；添丁甜醋推薦使用致美齋或海天的
                
                  廣東月子餐豬腳姜<div   id=，這樣做法比外面的更好吃
    ，幾分鐘就能學(xué)會
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽
    ！
    
                        
     免費關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯過“立秋之日涼風(fēng)來”
    ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
    。立秋后，天氣依然“炎熱”
    ，暑氣未消
    ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
                  ！.png" alt="藕加梨
    ，專治秋冬天咳嗽
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    立秋后幾點起床最健康
    ？
      ！都看一眼吧！
    
                        
    .晚上幾點睡覺最健康7:30：起床
      。研究人員發(fā)現(xiàn)，那些在早上5:22—7:21 分起床的人
      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
      ，因此，在7:21之后起床對身體健康更加有益
                
                  ！.png" alt="立秋后幾點起床最健康
    ？
    ！都看一眼吧
    ！">
                 
            
    
 
                
            
    
                
    
                    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃
    。
    
                        
    寶寶清脾胃推拿手法
    。寶寶消化不良容易積食可以給他清清脾胃。$$$$聰明可愛你悅寶的視頻原聲寶寶積食可以做小兒推拿嗎