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紅眼病的食療方法有哪些

健康管理師 2024-03-06 18:23:45

如果我們不注意自己的用眼衛(wèi)生和飲食的細(xì)節(jié)

，眼部很容易就會受到病菌的入侵，讓我們出現(xiàn)紅眼病的癥狀
，所以
，要預(yù)防紅眼病，首先就要多注意自己飲食的細(xì)節(jié)
，這樣才能避免眼睛出現(xiàn)更嚴(yán)重的并發(fā)癥
，影響到紅眼病的治療
。

紅眼病的食療方法有哪些

1、枸杞芹菜粥：新鮮芹菜葉60克

，新鮮枸杞葉30克
，粳米50克。將芹菜葉
、枸杞葉分別洗凈，粳米淘洗干凈
，同入沙鍋內(nèi)煮成菜粥
，粥熟后
，加入精鹽、味精
，稍煮即可出鍋成菜粥
。

2

、銀耳湯：銀耳30克，清茶6克
，冰糖50克
。將銀耳泡發(fā)，洗凈
，與清茶
、冰糖同入鍋內(nèi)，加適量清水
，用小火煎湯。

3

、雙花粥：菊花末10克
，合歡花10克，粳米50克
，白糖適量。將菊花末
、合歡花同入沙鍋中，加水適量用小火煎汁
，去渣留汁備用
。鍋內(nèi)加水適量
，燒熱
，放入雙花藥汁，下入粳米
，共煮成粥。粥將熟時
，放白糖
，粥熟后出鍋即成
。

4

、明目粥：白菊花10克，枸杞子10克
，決明子10～15克，粳米50克
，冰糖適量。將白菊花
、枸杞子
、決明子共入沙鍋中，加清水適量，煎煮30分鐘
，棄渣留汁。藥汁中加水適量
，下入粳米煮粥。煮至粥將熟時
，加入冰糖
，再煮片刻即可食用。

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