隨著歲數(shù)的增大,生活中有很多老年日常不怎么注意補(bǔ)鈣
1 豬皮適量,洗凈 2 活鯉魚1條,去鱗 3、烏豆豬骨湯 烏豆(黑豆)20~30克 4、山藥杞子甲魚湯 懷山藥10~15克 5 桑葚子25克,牛骨250~500克 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71006.html.
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