糖尿病人能不能吃枇杷

糖尿病人能不能吃枇杷

糖尿病人能不能吃枇杷

糖尿病是一種常見的疾病，它主要的形成原因就是由于人體內(nèi)的胰島素分泌發(fā)生缺陷以及它的生物作用受到了損害，就會(huì)出現(xiàn)高血糖，高血糖如果長(zhǎng)期得不到治療的話，就會(huì)逐漸損害人體內(nèi)的各個(gè)器官。

很多患有糖尿病人 大多數(shù)不敢吃水果，因?yàn)樗锩婧刑欠郑粤藭?huì)引起患者的發(fā)病也可導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，其實(shí)有些水果糖尿病人是可以吃的，而且水果和蔬菜一樣，含有豐富的膳 食纖維。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂、控制肥胖、減輕體重等功效，并可增加飽腹感，同時(shí)，還可保持大便通暢。

另外，水果和蔬菜所含有的維生素和礦物質(zhì)成分不一樣，糖尿病人應(yīng)該適量攝入水果，以保證營(yíng)養(yǎng)均衡。糖尿病患者吃水果的時(shí)候，應(yīng)該堅(jiān)持總量控制，少量作為基本原則，可選擇的水果有：橙子、柚子、橘子、李子、獼猴桃、葡萄、蘋果、梨、桃、枇杷等水果，含有豐富的各種營(yíng)養(yǎng)元素，對(duì)于糖尿病患者身體來(lái)說(shuō)很有幫助。

枇杷每100克可提供20-40千卡的能量。枇杷富含人體所需的各種營(yíng)養(yǎng)元素，是營(yíng)養(yǎng)的保健水果。枇杷的全身都是寶，樹梗可以用來(lái)做中藥；樹葉可清熱、治胃??；果肉的營(yíng)養(yǎng)很高，常吃對(duì)兒童發(fā)育很有幫助，而且可以止咳、潤(rùn)肺、清熱、利尿。

血糖高能吃枇杷嗎 血糖高能吃什么水果

1、枇杷是屬于含糖量比較高的水果，所以如果是血糖高，或者是已經(jīng)確診糖尿病的患者，我們是不太建議吃枇杷的。

2、建議選擇含糖量比較低的水果，比如說(shuō)可以選擇蘋果，梨子，獼猴桃，草莓，火龍果，西紅柿，黃瓜等等。當(dāng)然也不是說(shuō)絕對(duì)不能吃枇杷，如果確實(shí)非常喜歡吃枇杷，要根據(jù)食物交換，對(duì)于枇杷含糖量比較高的水果來(lái)說(shuō)，大約吃了三兩的枇杷就需要減掉半兩的米所做的飯。如果通過(guò)食物交換，也是可以少量的食用枇杷的。如果要食用推薦在兩餐之間食用，不要在餐后食用，以免造成餐后血糖明顯升高。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71046.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無(wú)法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請(qǐng)聯(lián)系管理員，我們會(huì)立即處理，本站部分文字與圖片資源來(lái)自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來(lái)源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請(qǐng)立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會(huì)第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 枇杷罐頭是要怎么做的

下一篇: 枇杷百合銀耳湯要怎么做