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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      糖尿病人能不能吃枇杷
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-06 18:53:11
        
      

        
      
           
      糖尿病人能不能吃枇杷
      糖尿病人能不能吃枇杷
      糖尿病是一種常見的疾病
      ，它主要的形成原因就是由于人體內(nèi)的胰島素分泌發(fā)生缺陷以及它的生物作用受到了損害
      ，就會出現(xiàn)高血糖
      ，高血糖如果長期得不到治療的話
      ，就會逐漸損害人體內(nèi)的各個器官。
      很多患有糖尿病人 大多數(shù)不敢吃水果
      ，因?yàn)樗锩婧刑欠?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，吃了會引起患者的發(fā)病也可導(dǎo)致嚴(yán)重的后果
      ，其實(shí)有些水果糖尿病人是可以吃的，而且水果和蔬菜一樣
      ，含有豐富的膳 食纖維
      。而膳食纖維具有一定的降血糖、降血脂
      、控制肥胖
      、減輕體重等功效，并可增加飽腹感
      ，同時
      ，還可保持大便通暢。
      另外
      ，水果和蔬菜所含有的維生素和礦物質(zhì)成分不一樣
      ，糖尿病人應(yīng)該適量攝入水果，以保證營養(yǎng)均衡
      。糖尿病患者吃水果的時候
      ，應(yīng)該堅(jiān)持總量控制
      ，少量作為基本原則
      ，可選擇的水果有：橙子、柚子
      、橘子
      、李子、獼猴桃
      、葡萄
      、蘋果、梨
      、桃
      、枇杷等水果，含有豐富的各種營養(yǎng)元素
      ，對于糖尿病患者身體來說很有幫助
      。
      枇杷每100克可提供20-40千卡的能量。枇杷富含人體所需的各種營養(yǎng)元素
      ，是營養(yǎng)的保健水果
      。枇杷的全身都是寶，樹?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢杂脕碜鲋兴?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；樹葉可清熱、治胃?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ；果肉的營養(yǎng)很高
      ，常吃對兒童發(fā)育很有幫助，而且可以止咳
      、潤肺
      、清熱、利尿
      。
      血糖高能吃枇杷嗎 血糖高能吃什么水果
      1
      、枇杷是屬于含糖量比較高的水果，所以如果是血糖高
      ，或者是已經(jīng)確診糖尿病的患者
      ，我們是不太建議吃枇杷的。
       
       2
      、建議選擇含糖量比較低的水果
      ，比如說可以選擇蘋果，梨子
      ，獼猴桃
      ，草莓，火龍果
      ，西紅柿
      ，黃瓜等等。當(dāng)然也不是說絕對不能吃枇杷
      ，如果確實(shí)非常喜歡吃枇杷
      ，要根據(jù)食物交換，對于枇杷含糖量比較高的水果來說
      ，大約吃了三兩的枇杷就需要減掉半兩的米所做的飯
      。如果通過食物交換，也是可以少量的食用枇杷的
      。如果要食用推薦在兩餐之間食用
      ，不要在餐后食用，以免造成餐后血糖明顯升高
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71046.html.
      
          
      
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