治療頸椎病的10個(gè)藥膳方

治療頸椎病的10個(gè)藥膳方

治療頸椎病的10個(gè)藥膳方

1、雙仁五加粥：苡仁50克，桃仁（去皮）6克，刺五加15克，粳米50克，白糖適量。苡仁、桃仁、粳米洗凈放鍋中加水適量，刺五加先煎取汁放鍋中同煮粥，加白糖適量即可。作用：祛風(fēng)除濕，活血止痛。適應(yīng)于風(fēng)寒濕證頸椎病、腰腿疼痛。

2、人參棗粥：人參3克，粳米50克，大棗肉15克，白糖適量。將人參粉碎成細(xì)粉，粳米用水淘洗干凈，大棗洗干凈去核，粳米、大棗肉放入鍋中加適量水，用武火燒沸，再改文火慢熬。粥熟后調(diào)入人參細(xì)粉及白糖適量。作用：補(bǔ)益氣血。適應(yīng)于氣血不足型頸椎病。

3、木瓜陳皮粥：木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)、川貝母各10克，粳米50克。將原料洗凈，木瓜、陳皮、絲瓜絡(luò)先煎，去渣取汁，加入川貝母（切碎），加冰糖適量即成?？苫担凉?，通絡(luò)。適用于痰濕阻絡(luò)型頸椎病。

4、黃芪桂圓肉粥：黃芪20克，桂圓肉20克，粳米50克，白糖適量。黃芪切片，置鍋中加水500毫升，煎取汁，粳米用水洗凈，取黃芪液及加適量水煮沸，放桂圓肉同煮成粥后加適量白糖即可。作用：氣血雙補(bǔ)。適應(yīng)于年老體弱，氣血不足的頸椎病患者。

5、葛根五加粥：葛根、薏米仁、粳米各50克，刺五加15克。所有原料洗凈，葛根切碎，刺五加先煎取汁，與余料同放鍋中，加水適量。武火煮沸，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diào)味食用?？伸铒L(fēng)，除濕，止痛。適用于風(fēng)寒濕痹阻型頸椎病。

6、山楂丹參粥：山楂50克，丹參15克，粳米50克，冰糖適量。山楂片、粳米、丹參洗干凈，先煎丹參除渣取汁。再放入山楂片、粳米、水適量，用武火煮沸，文火熬煮成粥，后加冰糖適量。作用：活血化淤，通絡(luò)止痛。治療頭頸酸脹，視物不清等癥。適用于各型頸椎病的輔助治療。

7、菊花葛根粥：菊花15克，葛根50克，冰糖適量。菊花放入鍋中加水適量，煎后取汁棄渣。葛根洗凈，切成碎粒，粳米洗凈一起放鍋中加水適量煮粥，加白糖適量。作用：升清降濁，通絡(luò)止痛。治療頭痛項(xiàng)強(qiáng)，視物不清等癥?？奢o助治療各型頸椎病。

8、桑枝煲雞：老桑枝60克，母雞1只（約1 000克），食鹽少許。雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉?？裳a(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

9、天麻燉魚頭：天麻10克，鮮鳙魚頭1個(gè)，生姜3片。天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。可補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

10、葛根煲豬脊骨：葛根30克，豬脊骨500克。葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯。飲湯食肉，常用有效?？梢鏆怵B(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

三個(gè)偏方拯救你的頸椎

頸椎病現(xiàn)在已經(jīng)變得不稀奇了，特別是在白領(lǐng)圈，簡(jiǎn)直就是喪心病狂?；加蓄i椎病的朋友們一邊默默忍受這冰糖的折磨，一邊又無可奈何。總不至于因?yàn)轭i椎不適就將吃飯的飯碗給砸了吧。如果是這樣，你不妨試試這三個(gè)偏方，都是治療頸椎病的好法子哦。
偏方一
將一斤老陳醋與半斤谷酒一起倒入土瓷缽缽里面，并將土瓷缽放在微火上慢慢熬，知道將缽缽里面的酒、陳醋都熬干。取出冷卻的缽缽底部留下來的一層黑色膏狀物質(zhì)涂在消毒紗布上直接敷在頸椎疼痛處就行了。當(dāng)然，不是要一次就把一缽都涂上去，一缽大概能用一個(gè)禮拜，一天一夜換一次藥。堅(jiān)持敷三四缽就能治好咯。
偏方二
對(duì)于頸椎、腰椎都不好，或者是老年人有骨關(guān)節(jié)炎疼痛的都可以試試用15克威靈仙、15克肉蓯蓉、15克熟地、15克青風(fēng)藤、15克丹參煎水，注意將兩遍煎好的水和勻一日分兩次服用就可以了。堅(jiān)持一個(gè)月，頸椎病、腰椎不適、骨關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀都能緩解并能根除。
偏方三
頸椎疼痛，開始是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)，肌肉長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)，導(dǎo)致血?dú)膺\(yùn)行不暢。想要將頸椎病扼殺在搖籃里，發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)頸椎肌肉酸痛的時(shí)候就試試用白芍、木瓜、雞血藤、葛根和甘草煎水服用吧。能夠起到有效的舒筋活血止痛的效果哦。
頸椎病不是一天就形成的，它的形成是有一個(gè)過程。所以，在平時(shí)應(yīng)該注意多進(jìn)行頸部的運(yùn)動(dòng)，不要等到疾病已經(jīng)形成才想去進(jìn)行補(bǔ)救。防比治要容易哦。

可以用于改善頸椎病的食療方推薦

　　頸椎病的出現(xiàn)，讓很多人的生活受到了極大的影響，自身的健康也受到了一定的危害，所以對(duì)于頸椎病這種病癥的出現(xiàn)一定要重視，及時(shí)的治療是很關(guān)鍵的。除了醫(yī)院的治療以外，平時(shí)選擇一些食療方來進(jìn)行服用，也是可以改善頸椎病的，下面我們就一起來了解一下。

　　 川芎白芷燉魚頭

　　材料：準(zhǔn)備十五克川芎，十五克白芷，鳙魚頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。

　　做法：先把備好的川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚頭一起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。佐餐食用，每天服用一次。

　　功效：川芎白芷燉魚頭可以滋補(bǔ)強(qiáng)身，祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)，對(duì)出現(xiàn)頸椎病的患者來說，是比較具有改善效果的。

　　 天麻燉魚頭

　　材料：準(zhǔn)備十克天麻，一個(gè)鮮鳙魚頭，三片生姜。

　　做法：先把備好的天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。

　　功效：天麻燉魚頭營養(yǎng)豐富，口味鮮美，吃這道菜可以補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)?；加蓄i動(dòng)脈型頸椎病的患者可以經(jīng)常食用，有一定改善效果。

　　 葛根煲豬脊骨

　　材料：準(zhǔn)備三十克葛根，一斤豬脊骨。

　　做法：先把備好的葛根去皮切片，豬脊骨切段，共放鍋內(nèi)加清水適量煲湯，飲湯食肉。

　　功效：服用葛根煲豬脊骨可益氣養(yǎng)陰，舒筋活絡(luò)，可以用于輔助治療頸椎病的病癥。

　　 桑枝煲雞

　　材料：準(zhǔn)備六十克老桑枝，一只母雞，食鹽少許。

　　做法：先把雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味，飲湯食雞肉。

　　功效：這道食療能夠補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病患者服用。

　　 生姜粥

　　材料：準(zhǔn)備五十克粳米，五片生姜，連須蔥數(shù)根，米醋適量。

　　做法：先把備好的生姜搗爛與米同煮，粥將熟加蔥、醋，佐餐服食。

　　功效：服用這道粥能夠祛風(fēng)散寒，可以有效調(diào)理頸椎病。

　　以上為大家介紹的這幾道食療方，對(duì)于改善頸椎病的效果是比較理想的，如果在平時(shí)生活中出現(xiàn)了頸椎病的情況，那么不妨制作這些食療方來進(jìn)行服用，但也要注意的是，這些食療方只能起到輔助的作用，如果頸椎病的情況較為嚴(yán)重的，一定要及時(shí)到醫(yī)院接受進(jìn)一步的檢查和接受必要的治療，希望大家能夠重視自身健康。

頸椎難受不可遏，試試這幾種食療小方，緩解頸椎病有奇效

在我們經(jīng)受了頸椎病的折麼之后，會(huì)認(rèn)識(shí)到此病必須盡快醫(yī)治，畢竟長(zhǎng)期受到此病的困擾，我們工作會(huì)很受影響。專家表示，我們?cè)诓捎盟幬镏委燁i椎病的同時(shí)，采取食療方法輔助治療的話，病癥會(huì)好的很快。那么你知道治療頸椎病的食療方法有哪些嗎？

幾種可以舒緩頸椎病癥狀的食療方：

一、炒蛇片

配方：烏蛇1條。

制法：將烏蛇去皮、內(nèi)臟，洗凈，切成薄片。燒熱鍋，放入油，燒至油七成熱時(shí)，將蛇片倒入鍋內(nèi)翻炒，至蛇片八成熟時(shí)，加鹽、黃酒、蔥段、姜片，繼續(xù)翻炒至熟透。

功效：祛風(fēng)散寒，除濕通絡(luò)。

用法：佐餐食用。

二、川芎白芷燉魚頭

配方：川芎15克，白芷15克，鳙魚頭1個(gè)，生姜、蔥、鹽、料酒各適量。

制法：將川芎、白芷分別切片，與洗凈的鳙魚土起放入鍋內(nèi)，加姜、蔥、鹽、料酒、水適量，先用武火燒沸后，改用文火燉熟。

功效：祛風(fēng)散寒，活血通絡(luò)。

用法：佐餐食用，每日1次。

三、桑枝煲雞

配方：老桑枝60克，母雞1只（約1000克），食鹽少許。

制法：將雞洗凈，切塊，與老桑枝同放鍋內(nèi)，加適量水煲湯，調(diào)味。

功效：補(bǔ)腎精，通經(jīng)絡(luò)。適用于神經(jīng)根型頸椎病。

用法：飲湯食雞肉。

四、天麻燉魚頭

配方：天麻10克，鮮鳙魚頭1個(gè)，生姜3片。

制法：將天麻、鳙魚頭、生姜放燉盅內(nèi)，加清水適量，隔水燉熟，調(diào)味即可。

功效：補(bǔ)益肝腎，祛風(fēng)通絡(luò)。適用于頸動(dòng)脈型頸椎病。

用法：佐餐食用，隔日1次，可常食。

通過上述關(guān)于頸椎病的食療方法講解，我們可以明白，有益于頸椎病的食物在生活中是隨處可見的，而我們既然已經(jīng)了解了有益于此病的食物，就應(yīng)該在今后的生活中注意多食用這些食物，以保證我們的身體可以盡快得以康復(fù)。

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