女性身體結(jié)構(gòu)的不同,發(fā)生貧血的可能性也比男性高出許多,那么在平時(shí)的學(xué)習(xí)和工作中,我們要及時(shí)的攝取由生理期引發(fā)的流失的營養(yǎng)物質(zhì),也要多食用一些富含維生素的食品。那么,貧血患者吃哪些藥膳食物有助治療。
1)黃豆皂礬丸 炒黃豆60克,煅皂礬30克,共研為細(xì)末,以大棗煎湯成丸劑。每次6克,1日2次。皂礬主要含硫酸亞鐵,故本方可用于缺鐵性貧血。
2)棗參丸 大棗10個(gè),蒸軟去核后,加人參3克,同蒸至爛熟,搗勻?yàn)橥?,?-2次服用。
3)代參膏 龍眼肉30克,放碗內(nèi),加白糖少許,一同蒸至稠膏狀,分3-4次服用,用沸水沖服。
4)荔枝紅棗湯 荔枝干15克,大棗30克,加水煎湯服。
5)桑椹膏 鮮桑椹(或干品600克),絞取汁液,煎熬成稀膏,加蜂蜜300克,一同熬至稠厚,待冷備用。每次10克,以沸水沖服。
6)杞圓膏 枸杞子、龍眼肉各等份,加水,用小火多次煎熬至枸杞子、龍眼肉無味,去渣繼續(xù)煎熬成膏,每次10-20克,沸水沖服。
7)櫻桃龍眼羹 龍眼肉10克(或鮮龍眼15克),枸杞子10克,加水適量,煮至充分膨脹后,放入鮮櫻桃30克,煮沸,加白糖調(diào)味服食。櫻桃每100克含鐵量為5.9毫克,本方適用于缺鐵性貧血。
8)參歸鴿肉湯 鴿1只,黨參25克,當(dāng)歸12克,加水煨湯服。可用于血虧氣虛、脾腎陽虛型貧血。
9)仙人粥 制何首烏30-60克,粳米60克,紅棗3-5枚,紅糖適量。將制首烏煎取濃汁,去渣,同粳米、紅棗同入沙鍋內(nèi)煮粥,粥將成時(shí)放入紅糖以調(diào)味,再煮1-2沸即可。適用于肝腎陰虛、精血虧損型貧血。
10)糯米阿膠粥 糯米60克,阿膠30克,紅糖少許。先用糯米煮粥,待粥將熟時(shí),放入搗碎的阿膠,邊煮邊攪勻,稍煮2-3沸即可。適用于心脾兩虛、氣血雙虧型貧血。
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