生枇杷葉能回奶嗎

生枇杷葉能回奶嗎

生枇杷葉15克（去毛），煎汁代茶。每日1帖。枇杷葉（學(xué)名：Eriobotrya japonica Thunb。）為薔薇科植物枇杷的葉子。又名巴葉、蘆桔葉（《中藥材手冊》）。原植物枇杷又名：盧橘（廣東）。有清肺止咳，和胃利尿，止渴的功效。中國大部分地區(qū)均有栽培。分布于中南及陜西、甘肅、江蘇、安徽、浙江、江西、福建、臺灣、四川、貴州、云南等地。全年均可采收，曬干，刷去毛，切絲生用或蜜炙用。生枇杷葉枇杷葉煎汁代茶具有回奶的作用。

回奶時可以采取脹回法，任乳房脹滿，忍受疼痛，經(jīng)一周左右，便可脹回。在回乳期必須忍受，切忌斷續(xù)讓寶寶吮吸，或因脹痛而擠奶，這樣做必然將延長回乳時間。自療回奶中見乳房脹疼，可以用溫?zé)崦硗夥?，并進行從乳房根部到乳頭的推揉。

脹回法回乳比較難受，時間也較長，為減少痛苦可加服回乳藥物。根據(jù)具體情況采取不同措施，首先應(yīng)停止飲用大量湯水，減少營養(yǎng)，禁吃燉雞、燉肉，或營養(yǎng)性藥膳。然后可用藥物方法阻止乳汁分泌。

有些媽媽在給寶寶斷奶前奶水已經(jīng)不是很多了，這時可以不必服用任何藥物，讓奶水自然停止分泌即可。但這有可能會在媽媽乳房中留下一些奶塊，用手觸摸時可以感覺得到，不必擔(dān)心，一般情況下，這些奶塊過一段時間會自然吸收的。

回奶食療方法：讓你順利度過回奶期

回奶是每個哺乳期媽媽都必須面對的階段，但每個人的體質(zhì)不同，回奶時間也有所差異。為了幫助您更好地回奶，這里為您推薦幾種食療方法。
?炒麥芽
炒麥芽100克，水煎服，每日一次，輕松幫助您回奶。
??花椒紅糖水
花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升后加入紅糖30克，每日一劑，連服兩劑，效果顯著。
?枇杷葉土牛膝湯
枇杷葉5片，土牛膝10克，同樣水煎飲服，每日一次，連服三天即可。
?皮硝敷貼
皮硝50—100克撒在紗布上，紗布視乳房大小而定，每天換藥1—2次，簡單方便。
?陳皮甘草水
陳皮24克、甘草6克，水煎后多次飲服，效果卓越。
?麥麩紅糖糊
麥麩60克、紅糖30克，先炒黃麩，再入糖共炒，兩天吃完即可。

斷奶小貼士：快速斷奶、溫和斷奶、回奶食品

斷奶是寶寶成長過程中的一個重要階段。對于媽媽和寶寶來說，都需要做好充分的準(zhǔn)備。本文將介紹三種斷奶方法，幫助媽媽們更好地應(yīng)對斷奶過程中的各種問題。
?快速斷奶
如果你和寶寶都已做好準(zhǔn)備，并且考慮到一些實際情況，如媽媽需出差等，那么快速斷奶是一個不錯的選擇。只需幾天，就可以完全給寶寶斷掉母乳。當(dāng)媽媽上班后不再吸奶，白天的奶水也會迅速減少。
?溫和斷奶
如果你的寶寶對母乳有強烈的依賴，快速斷奶可能會讓他們感到不適。如果你非常重視哺乳，并常與寶寶親密接觸，突然斷奶可能會讓你感到失落。那么，你可以選擇逐漸減少喂奶次數(shù)，縮短每次喂奶的時間。同時，應(yīng)盡量少吃促進乳汁分泌的食物，如韭菜、麥芽、生枇杷葉等，使乳汁逐漸減少直到完全斷絕。
?回奶食品
在斷奶過程中，適當(dāng)食用一些回奶食品如韭菜、麥芽、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等，有助于減少乳汁分泌。但請注意，這些食品僅供參考，每個人的體質(zhì)不同，效果也會有所不同。

自然回奶的方法

回奶是哺乳期的最后一步，一般來說自然回奶是科學(xué)上比較推薦的方法。自然回奶是一種循序漸進的方法，它通過減少寶寶吸吮刺激乳頭，使乳汁分泌量自然減少，直至完全退奶。
?減少喂奶次數(shù)
減少每天給寶寶喂奶的次數(shù)，加長喂奶間隔時間，縮短每次喂奶時間。
?避免刺激乳頭
要避免用熱水沖洗乳房；不要完全擠出乳汁。如果乳房脹得難受，可以擠出乳汁，但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，適得其反。
?多吃回奶的食物
多吃大麥茶、麥芽糖、韭菜、花椒、大料(茴香)、味精、人參、山楂、巧克力、苦瓜等、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、麥乳精、生山楂等食物。
?忌食促進乳汁分泌的食物
應(yīng)忌食那些促進乳汁分泌的食物，如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等蛋白質(zhì)含量豐富的食物，這樣可以減少乳汁的分泌。
??回奶時間有講究
不要在夏天斷奶，因為夏天天氣炎熱，胃腸道消化功能減弱，如果斷奶后給孩子添加過多的輔食，就容易引起消化不良，甚至發(fā)生腹瀉等胃腸道疾病；不要在孩子患病期間斷奶，因為孩子的患病抵抗能力較差，消化功能不好，身體很虛弱，如果這時斷奶，勢必影響身體的康復(fù)，甚至加重病情。
?不要采取強迫、恐嚇的手段
不要采取強迫，恐嚇的手段使孩子斷奶。如采取在奶頭上涂辣味苦味或者帶色的東西等手段強迫孩子斷奶的方法是不可取的。應(yīng)該把輔食做得色香味俱全，使孩子喜歡吃，久而久之孩子就不愿再吃奶了。

吃什么蔬菜回奶

吃什么蔬菜可以回奶
　　回奶和食物有很大的關(guān)系，在回奶的時候吃一些回奶的食物，可以讓回奶事半功倍。新媽媽可以選擇這些回奶的食物：韭菜、麥芽、生枇杷葉、香椿炒雞蛋、乳鴿、黃花菜、麥片、麥乳精、生山楂、花椒等食物。另外涼性的食物也有回奶的作用，所以老人們都不讓吃冷飲之類的東西。

　　但是具體的回奶效果可能會因人而異，有部分媽媽的效果可能很好，也有部分媽媽會出現(xiàn)效果一般般的情況。如果食物回奶作用不大，此時就應(yīng)去請求醫(yī)生制定回奶方法了。

　　回奶食物具體服用方法

　　1、炒麥芽100克，水煎服，每日1次(推薦)。

　　2、黃花菜15-20根，洗凈后放杯子里用開水沏，當(dāng)茶喝。

　　3、蘿卜籽30克，打碎，水煎，上下午分兩次服用。30克是一天的用量。

　　4、花椒12克，加水400毫升，煎成250毫升，加入紅糖30克，飲服，每日1劑，連服2劑。

　　5、枇杷葉5片，土牛膝10克，水煎飲服，每日1次，連服3天。

　　6、陳皮24克、甘草6克，水煎，多次飲服。

　　7、麥麩60克、紅糖30克，先將麩炒黃，再入糖共炒，2日吃完。

　　8、紅花6克、赤芍9克、當(dāng)歸9克、川牛膝9克、水煎服。

　　9、玄明粉100克，用蜂蜜調(diào)糊狀外敷雙乳。

回奶的食譜
　　一、山楂麥芽湯

　　用料：麥芽 10g；山楂 3g；紅糖 15g

　　做法：

　　1、先將山楂切片與麥芽分別炒焦(也可以選購中藥店的炒麥芽與干山楂片)。

　　2、將炒好的山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中，加水400ml，中火燒開后，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)加熱15分鐘。

　　3、將煮好的水放至稍涼后，調(diào)入紅糖，即可飲用。

　　功效：此飲料有回奶的作用，對回奶時乳房脹痛、乳汁郁積有緩解的作用，可在斷奶期間代替水飲用。

　　二、炒麥芽肉片湯

　　用料：麥芽150克、豬肉(瘦)240克、蜜棗30克、鹽3克

　　做法：

　　1、麥芽用鍋炒至微黃。

　　2、將蜜棗洗凈。

　　3、瘦豬肉用水洗凈抹干，切片，加入腌料，腌透入味。

　　4、將洗凈的蜜棗，炒麥芽放入煲滾的水中，繼續(xù)煲45分鐘。

　　5、放入豬肉，滾至瘦豬肉熟透。

　　6、以細鹽調(diào)味，即可飲用。

　　功效：麥芽有消食健胃作用，又可舒肝氣而回乳，瘦豬肉營養(yǎng)豐富，滋陰補肌，蜜補中益氣，潤燥，煲成的湯水不但健胃消食，而且可舒肝氣，回乳，此湯極合適婦女產(chǎn)后，嬰兒進入斷奶期飲用，對產(chǎn)婦因其它問題不宜用母乳哺嬰者，此湯亦甚為適合，并且能減少乳癌產(chǎn)生。

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