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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    如何遠(yuǎn)離老花眼-幾款中醫(yī)藥膳幫助你
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 20:58:22
        
    

        
    
           
    1
    、枸杞蛋：枸杞子20克
    ，與兩只雞蛋調(diào)勻
    ，蒸熟，服用
    。此方對頭昏眼花
    、多淚者有顯效。
    2
    、醬醋羊肝：將羊肝洗凈切片
    ，勾芡
    、素油爆炒
    ，調(diào)以醬油、料酒
    、醋
    、姜。此菜可為中心性視網(wǎng)膜炎
    、視神經(jīng)萎縮者常吃。
    3
    、紅肝丸：取紅花10克
    ，與250克豬肝共剁為泥，加芡粉少許
    ，做成丸子蒸食
    。此方對肝陰虛兼瘀者適宜；對白內(nèi)障術(shù)后眼中血絲
    ，可起到促進(jìn)消散的作用
    。
    4、胡蘿卜粥：取胡蘿卜100克
    ，粳米200克
    。先將胡蘿卜洗凈切成小碎粒，再與粳米一起加水適量煮成稀粥
    ，每天早晚食用。此粥若經(jīng)常食用
    ，持之以恒，還可防治高血壓
    ，增強(qiáng)老年人體質(zhì)
    。
    5
    、何首烏粥：何首烏60克
    ，粳米200克，大棗10枚（去核）
    。先將何首烏加適量清水煎煮半小時(shí)
    ，然后去渣留汁，再將粳米
    、大棗一起加入何首烏汁中煎煮成粥，每天早晚食用
    。此粥適用于肝腎虧損所致眼花
    。
    6、女貞子粥：取女貞子30克
    、枸杞子30克
    ，粳米200克，冰糖少許調(diào)味
    。先將女貞子和枸杞子加清水小火煮沸半小時(shí)，然后去渣留汁
    ，再將粳米
    、冰糖一起加入上述藥汁中煎煮成粥，每天早晚食用
    。此粥適用于肝腎陰虛所致眼花
    。
    7
      、黑豆粥：取黑豆100克
      ，浮小麥50克，粳米100克
      。先將浮小麥用紗布包好與黑豆一起加水適量煎煮
      ，待黑豆煮開花后
      ，去掉浮小麥渣
      ，再加入粳米煮成粥，每天早晚食用
      。此粥滋補(bǔ)肝腎
      ，可改善老人眼花癥狀。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71471.html.
    
          
    
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