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孕婦能吃枇杷嗎

佚名 2024-03-06 22:14:02

孕婦能吃枇杷嗎

枇杷含有維生素B1、B2

、B6、維生素C
、苦杏仁苷
、以及鈣、磷
、鈉
、鐵等礦物質(zhì)
。枇杷能刺激消化腺分泌
、對(duì)增進(jìn)食欲、幫助消化吸收
、止渴解暑有很好的作用
,這對(duì)于食欲不好
,消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的
,特別是在夏季,孕婦還可以用來止渴解暑,所以孕婦是可以吃枇杷的

另外孕婦吃枇杷還有其他一些好處

,枇杷除富含維生素C和B族維生素外
,還含有碳水化合物
、蛋白質(zhì)、脂肪
、纖維素
、果酸
、蘋果酸
、檸檬酸等,其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高
,其中的β胡蘿卜素在體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化為維生素A
,是維生素A安全來源

枇杷還有很好的藥用價(jià)值

,如可以潤(rùn)肺止咳,祛痰
,治療各種咳嗽
,枇杷葉晾干后制成茶葉,還可以輔助治療各種嘔吐呃逆
,所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點(diǎn)枇杷可以改善惡心嘔吐的癥狀
。還有枇杷的果實(shí)和葉有抵制流感病毒的作用
,因此孕婦吃枇杷可以預(yù)防流行性感冒。

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