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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    男性腎虛吃什么藥膳補腎壯陽
    
        
    
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 22:20:39
        
    

        
    
           
    1、四神煲豆腐鍋
    原料：芡實五錢、茯苓五錢、淮山五錢
    、蓮子五錢
    、豆腐一斤
      、馬鈴薯五兩
    、香菇二兩
    。
    做法：芡實
    、茯苓
    、淮山磨粉，蓮子洗凈
    。豆腐洗凈
    ，切塊成二公分大小，抹鹽晾干
    。香菇浸水去蒂
    ，馬鈴薯去皮切塊。炒鍋放大火
    ，倒入花生油
    ，熱至八分熟，豆腐抹去鹽后與馬鈴薯經(jīng)油炸撈起
    。燉鍋內(nèi)放入豆腐
    、香菇、馬鈴薯
    、蓮子
    ，以及磨粉調(diào)水后的芡實、茯苓
      、淮山等材料
      ，加入適量水煮沸，再以小火慢煮一小時。
    功效：遺精早泄的患者
      。
    2
      、枸杞淮山海參湯鍋
    原料：淮山五錢、巴戟天五錢
      、枹杞五錢
      、海參八兩、紅棗二十粒
    。
    做法：將淮山
    、巴戟天、枸杞
    、海參
    、紅棗洗凈。海參切塊
    ，與上述材料一起放入燉鍋
    ，加入適量水分，隔水燉煮三小時
    。功效：益腎強精
    。
    3、豬肚三神湯鍋
    原料：蓮子一兩
    、芡實一兩
    、淮山一兩、益智仁一兩
    、豬小肚一具
    。
    做法：將益智仁煎湯去渣。將蓮子
    、芡實
    、淮山泡入益智仁湯中兩小時，再裝入洗凈的豬小肚內(nèi)
    。放入燉鍋中
    ，文火燉熟后三小時。
    功效：益腎固精
    ，養(yǎng)心安神
    。
    4、冬蟲夏草雞
    材料：公雞1只
    、姜
    、蔥、精鹽
    、味精各數(shù)量適宜
    ，冬蟲夏草5-10枚
    做法：將公雞燙洗
    ，褪毛，內(nèi)臟去除干凈
    ，并切成若干塊
    ，留備用。將切好的雞塊氽水
    ，這樣可以去除雞肉上殘留的血絲
    。然后，將氽過水的雞塊放在鍋中
    ，依次放入蔥姜黃酒
    ，加數(shù)量適宜水，用大火煮開
    。水開時
    ，加入冬蟲夏草和各種調(diào)味料，然后再添少量水
    ，用文火將雞肉煮熟
    。
    功效：對補腎益陽有很大的療效，可以改善身體虛冷
    、四肢無力，失眠盜手淫與陽痿汗等癥
    ，特別對男性的陽痿癥
    ，以及由遺精引起的腰酸腿軟、心悸氣短等癥狀有很好的治療效果
    。長期服食還可以提高機體免疫力
    ，是極好的補氣藥膳。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71721.html.
    
          
    
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