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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
    

    


    
    
    
        
    強壯腎氣的三款藥膳食譜
    
        
    
            健康管理師
            2024-03-06 22:22:55
        
    

        
    
           
    一、蒜爆羊肉
    材料：薤白20克
    ，大蒜20克
    ，羊肉250克
    調(diào)味料：黃酒
      ，鹽，白糖
      ，淀粉
      ，醬油
      ，香油
    做法：
    1
      、薤白、大蒜洗凈
      ，切片，羊肉洗凈切薄片
    。三者一起放入碗里
    ，加入醬油
    、黃酒、淀粉
    、鹽和白糖
    ，攪拌均勻。
    2
    、油鍋燒熱
    ，倒入調(diào)好的食物
    ，煸炒，炒到羊肉變熟后
    ，淋上一些香油就可以了。
    功效：壯陽補腎氣
    。羊肉甘溫
    ，善補虛勞
    ，是補陽佳品，薤白也叫野蒜
    ，能通體內(nèi)陽氣
    ，散陰寒，大蒜辛溫
    ，能通五臟
    ，激發(fā)性欲，三者相配
    ，具有很好的壯陽
    、補腎氣的功效。經(jīng)常食用的話
    ，能改善性能
    。
    二
    、蓯蓉蝦球
    材料：雞蛋2個
    ，肉蓯蓉10克，蝦仁250克
    ，面粉150克
    調(diào)味料：味精
    ，鹽
    ，發(fā)酵粉
    ，蔥姜，黃酒
    做法：
    1
    、肉蓯蓉加少量水
    ，煮20分鐘
    ，取汁，加入面粉
    、鹽
    、發(fā)酵粉
    、蔥花
    、姜
    、蛋液，攪拌成糊狀
    。
    2
    、蝦仁加味精、鹽喝酒，腌一會后倒入調(diào)好的糊中
    ，攪拌均勻
    。
    3
    、油鍋燒熱，用湯匙舀出一個個蝦仁糊
    ，放入油鍋里炸到金黃色即可。
    功效：補腎壯陽
    ，補宜經(jīng)血，能治療陽痿和筋骨不健癥
    。
    三、戊戌酒
    材料：糯米1000克
    ，狗肉1000克
    ，酒曲適量
    做法：
    1
    、糯米洗凈，加水煮成干飯
    ，狗肉洗凈
    ，煮爛后搗成泥。
    2
    、糯米與狗肉攪拌均勻
    ，冷卻后倒入酒曲
    ，發(fā)酵成為酒釀。
    功效：健脾養(yǎng)胃
    ，溫腎壯陽，大補元氣
    。狗肉含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，性溫味咸
    ，主補腎氣，加糯米釀酒，更有助陽氣
    ，治療早泄
    、滑精
    、陽痿等癥。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71729.html.
    
          
    
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