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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      空腹可以吃枇杷嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-06 22:53:12
        
      

        
      
           
      空腹可以吃枇杷嗎
      枇杷不但味道鮮美
      ，營(yíng)養(yǎng)豐富
        ，而且有很高的保健價(jià)值
        。《本草綱目》記載“枇杷能潤(rùn)五臟，滋心肺”
      ，中醫(yī)傳統(tǒng)認(rèn)為，枇杷果有祛痰止咳
      、生津潤(rùn)肺
      、清熱健胃之功效。而現(xiàn)代醫(yī)學(xué)更證明
      ，枇杷果中含有豐富的維生素
      、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質(zhì)
      。進(jìn)入初夏
      ，又是枇杷成熟的季節(jié)。枇杷不僅味道好
      ，其營(yíng)養(yǎng)也相當(dāng)豐富
      ，據(jù)分析，其主要成分有糖類(lèi)
      、蛋白質(zhì)
      、脂肪、纖維素
      、果膠
      、胡蘿卜素、鞣質(zhì)
      、蘋(píng)果酸
      、檸檬酸、鉀
      、磷
      、鐵、鈣以及維生素 A
      、B
        、C等。
      糖尿病患者忌食
        ；尚未成熟的批把忌食
        。治肺燥咳嗽：每次吃鮮枇杷果肉5枚，每日2次
        。治肺癌熱性咳嗽
        、咳膿痰與咳血者：枇杷葉15g（鮮品60g），粳米100g
        ，冰糖少許
        。先將枇杷葉用布包入煎，取濃汁去渣?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ；?qū)⑿迈r枇杷葉刷盡葉背面的絨毛
        ，切細(xì)后煎汁去渣，入粳米煮粥
        。粥成后入冰糖少許
        ，佐膳服用。
      其實(shí)不僅僅是枇杷對(duì)身體有很多好處
        ，并且枇杷葉是一種常見(jiàn)的中藥
        ，將枇杷葉曬干入藥，能夠緩解胃熱
        ，還能夠清肺以及化痰
        。在枇杷里面，胡蘿卜素含量極其豐富
      ，幾乎胡蘿卜素的含量可以排在水果的前3位
      ，如果是想要補(bǔ)充胡蘿卜素，可以多吃枇杷
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/71807.html.
      
          
      
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