小孩怎么吃枇杷好
枇杷奶露
材料:牛奶300ml,鮮枇杷3個,冰糖適量。
1、將新鮮枇杷去皮去籽,在鍋內(nèi)倒入小許的水并加入枇杷,小火煮沸10分鐘左右。
2、加入糖煮溶,關(guān)火。
3、加入牛奶拌均勻,晾涼即可食用。
奶香枇杷汁
材料:枇杷420g、牛奶190g、蜂蜜適量。
做法:
1、枇杷在淡鹽水里泡10分鐘,把枇杷果內(nèi)剝出來。
2、果肉放入攪拌機內(nèi),加入純牛奶加適量的蜂蜜,攪拌成汁即可。
寶寶能吃枇杷。一歲以上的寶寶是可以吃適量的枇杷,但要從少量開始,并觀察有沒有過敏的現(xiàn)象。如果寶寶有咳嗽的時候,可以做成枇杷水給寶寶喝。在寶寶稍大點后,可以將枇杷去核后刮成泥喂給寶寶吃。
枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用;也可預防癌癥、防止老化。寶寶吃枇杷可以止咳、潤肺、清熱、利尿。
雖然寶寶吃枇杷有好處,但也不能過量食用,因為枇杷性涼,吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰,繼發(fā)痰熱,所以最好不要一次吃太多,每次1~2個就好。
冬天小孩咳嗽,喝枇杷百合湯是最合適的。枇杷和百合都是非常好的滋陰潤肺還有止咳的食物,個人覺得像百合,枇杷這樣的食物是可以經(jīng)常去吃的,就算沒有咳嗽或者感冒的時候,也可以去煮一點湯湯水水,或者使用家里的料理機打成果泥來食用,一周喝個兩三次,也是非常好的一個選擇,制作方法也特別的簡單。
首先準備材料:枇杷10個,百合30克,冰糖5克(可以不加)清水,川貝5克步驟:1,百合洗凈,掰成一半兒一半兒的,川貝,提前泡水半個小時,琵琶洗干凈,用勺子輕輕的刮琵琶的表面,當你看到果肉從黃色變成透明色的時候,這就證明琵琶的皮跟果肉已經(jīng)分開了,可以用手輕輕地把它們撕開。然后再把去好皮的枇杷從中間切開,把籽挖出來。2,把這三種材料放到鍋里,然后加上水煮20分鐘即可。
另外銀耳蓮子湯,也特別適合給咳嗽的小孩喝,因為有止咳化痰,清熱解毒的功效。
具體做法:1. 把銀耳,蓮子,水,冰糖等一同放入鍋內(nèi),用大火燒開后改小火,燉至銀耳、蓮子軟糯2. 放入枸杞,再燉片刻。3. 出鍋即可給孩子食用!
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