絲瓜是很多人都非常喜歡吃的蔬菜,它不同于其它的一些瓜類蔬菜
吃絲瓜是可以通經(jīng)活絡(luò)的
,女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)的情況有很好的改善作用,此外對(duì)于生產(chǎn)完小孩的女性來(lái)說(shuō)絲瓜是屬于涼性的食物
絲瓜還可以潤(rùn)澤肌膚
絲瓜還可以清熱化痰
,中醫(yī)認(rèn)為絲瓜是甘涼之品,能夠入肺、肝兩經(jīng),具有清熱化痰、解暑除煩、通經(jīng)活絡(luò)、利尿的功效,濕熱體質(zhì)的人可經(jīng)常食用絲瓜。絲瓜中的維生素b能夠強(qiáng)健我們的大腦
,起到健腦益智的作用,此外,它還含有皂甙類物質(zhì),具有一定的強(qiáng)心作用,可以保護(hù)心臟。吃絲瓜來(lái)增強(qiáng)免疫力也是非常有效果的
選擇吃絲瓜來(lái)通經(jīng)活絡(luò)的,效果是非常不錯(cuò)的
絲瓜絡(luò)對(duì)大家來(lái)說(shuō)是比較熟悉的,在平時(shí)會(huì)有很多人都對(duì)絲瓜絡(luò)有所了解的
本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/7184.html.
聲明: 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)
上一篇:
香草不能和什么一起吃
?為了產(chǎn)婦和寶寶健康