香草的功效與作用

香草最早是一種在墨西哥生長的食物，現在在歐洲東部還有臺灣的一些潮濕地區(qū)中生長非常廣泛，它其中提煉出來的精油應用于美容行業(yè)，可以起到非常好的美容護膚等功效，它還具有非常高的實用價值等，那么香草都富含哪些功效和作用呢?

香草的功效與作用

香草在中國的記載也非常悠久，比如說在《神農本草經》，還有李時珍的《本草綱目》中具有關于他的記載，最早在戰(zhàn)國時期人們將相好作為一種調味劑添加入肉類食品中。根據科學研究表明，香草中所散發(fā)出濃郁的香氣和小非常好的殺菌消毒祛蟲的功效，而且它散發(fā)出來的氣味還可以調節(jié)我們身體的中樞系統對身體健康是非常有幫助的。比如說薄荷就屬于香草的一個品種，它可以起到非常好的提神傾倒等功效。而且其中所散發(fā)出來的一些揮發(fā)油和香氣還具有一定緩解壓力等效果。

香草中的一些揮發(fā)油進入身體之后，還可以起到促進食欲，增強我們腸胃消化液的分泌，從而促進腸胃的蠕動，預防便秘等現象。除此之外，香草中富含的一些其他營養(yǎng)物質也非常豐富，比如說有氨基酸還有一些維生素等，可以增強身體免疫力，在夏天吃一些香草還具有一定清熱解毒的功效等。我們從香草中提煉出來的一些精油，被廣泛地應用于醫(yī)療美容行業(yè)，尤其是可以見到非常好的美容護膚功效。由于香草會散發(fā)出一定的芳香氣味，所以說它還可以被當做一種盆栽景觀類植物。

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