荸薺蘿卜汁
用荸薺
蜜棗甘草湯
選用蜜棗8枚
芝麻紅糖粥
選用芝麻50克,粳米100克
,紅糖適量。先將芝麻炒熟,研成細末。粳米煮粥,待粥煮至黏稠時,拌入芝麻紅糖稍煮片刻即可食用枸杞粥
選用優(yōu)質(zhì)枸杞子15克
甘蔗蘿卜飲
用榨汁機榨新鮮甘蔗汁
、蘿卜汁各半杯,新鮮百合100克或百合干50克,將百合煮爛后混入甘蔗汁、蘿卜汁,冰箱冷藏。每天臨睡前服用1杯。具有滋陰降火的功效,適用于嗓音疲勞和慢性咽喉炎、虛火偏旺、喉干咽燥、面紅、手足心熱者。是用的比較多的咽炎的食療方法之一。銀耳沙參雞蛋飲
銀耳10克、北沙參10克
、加水適量熬煮取汁,然后打入雞蛋1~2個本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/72280.html.
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