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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      哪些水果茶有助于美顏養(yǎng)生
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 02:19:02
        
      

        
      
           
      蜜梨綠茶
      制作：將蜜梨搗爛
        、榨汁，留汁去渣
      ，汁水倒入沏泡好的綠茶水中，加500毫升冷開水，
      加冰糖即可飲用
      。
      功效：用冰糖和茶一起燉梨
      ，不僅可消痰降火、潤肺清心
      ，還適宜于咳嗽
      、繁咳失音患者。
      葡萄紅茶
      制作：用熱開水將紅茶沏好
      ，濾去茶渣
      ；
      葡萄去莖洗凈，用消毒紗布榨汁
      ，汁水倒入茶水中
      ，加500毫升冷開水，放糖即可
      。
      功效：健胃利尿
      ，益氣補(bǔ)血，有利筋骨
      、抗衰老之功效
      。
      蘋果綠茶
      制作：蘋果洗凈，切成小塊
      ，汁水倒入沏泡好的綠茶水中
      ，加500毫升冷開水，放蜂蜜
      ，悶5至10分鐘即可食用
      。
      功效：蘋果富含糖類、食物纖維和維生素
      ，可以治療便秘
      、貧血，并且能潤膚養(yǎng)顏
      。
      紅棗花茶
      制作：紅棗去核搗碎
      ，倒入鍋內(nèi)，加水煮8至10分鐘
      ，濾渣
      ，汁水倒入沏好的花茶中
      ，
      加500毫升冷開水，放冰糖即可
      。
      功效：紅棗泡茶常飲
      ，有明顯的防癌、抗癌
      、預(yù)防心血管疾病和健脾開胃作用
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/72474.html.
      
          
      
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      這6種糖尿病人不能喝牛奶，會(huì)對(duì)身體造成很大的傷害
      ，切記
      
                        
      糖尿病由于飲食控制
      ，隨意飲食上應(yīng)該盡量吃的多樣化，并且富含營養(yǎng)
      ，這樣可以最大限度的降低血糖的波動(dòng)
      ，牛奶是糖尿病人首選的營養(yǎng)物質(zhì)之一，推薦糖尿病人每日飲用牛奶
                
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      哺乳期媽媽要少吃這幾種食物，吃不好會(huì)影響寶寶發(fā)育
      
                        
      ，哺乳期媽媽應(yīng)少吃哪些食物 哺乳期媽媽的飲食不僅關(guān)系到自身的營養(yǎng)
      ，還關(guān)系到寶寶的乳汁吸收。新媽媽如何飲食才讓母乳更加健康呢?有些飲食禁忌不利于新媽的母乳健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      坐月子不愛吃雞蛋
        ？為了產(chǎn)婦和寶寶健康，最好多吃這3種食物
        ！
      
                        
      點(diǎn)擊藍(lán)字關(guān)注我們~坐月子期間
        ，為了下奶，也為了產(chǎn)后恢復(fù)好
      ，應(yīng)該吃哪些食物呢
      ？女人生孩子相當(dāng)于從鬼門關(guān)走了一遭
      ，雖然說現(xiàn)在醫(yī)療水平比較發(fā)達(dá)
                
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      ，最好多吃這3種食物
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      冬天少吃豬肉多吃它，高蛋白低脂肪
      ，健腦明目又補(bǔ)鈣
      ！
      
                        
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      ？冬季寒冷
      ，做好御寒工作是非常重要的，如果護(hù)理不當(dāng)
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                  冬天少吃豬肉多吃它<div   id=，高蛋白低脂肪
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      藕加梨
        ，專治秋冬天咳嗽！
      
                        
       免費(fèi)關(guān)注...本周我們將迎來立秋要潤燥養(yǎng)肺這7種潤肺降燥的食物千萬不要錯(cuò)過“立秋之日涼風(fēng)來”
        ，2021年8月7日將迎來立秋節(jié)氣
        。立秋后，天氣依然“炎熱”
        ，暑氣未消
        ，秋燥漸起，人體容易出現(xiàn)皮膚干燥發(fā)癢
                
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        ，專治秋冬天咳嗽！">
                 
            
      
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      立秋后幾點(diǎn)起床最健康
 
                
            
      
                
      
                    
                        
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      新生嬰兒止嗝有哪些辦法
        ？萬萬不要這樣做~