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哺乳期能不能吃枇杷

佚名 2024-03-07 02:39:20

哺乳期能不能吃枇杷

在哺乳期間是可以吃枇杷的

，它不會影響到乳汁的分泌
，對小寶寶也沒有什么不利的影響
。

成熟的枇杷味道甜美

，營養(yǎng)頗豐，枇杷富含纖維素
、果膠、胡蘿卜素
、蘋果酸、檸檬酸
、鉀、磷
、鐵、鈣及維生素，具有保護視力
、保持皮膚健康潤澤、促進兒童的身體發(fā)育的功用
。中醫(yī)認(rèn)為枇杷果實有潤肺、止咳
、止渴的功效
。這對食欲不好
，消化功能下降的哺乳期媽媽來說是很有幫助
，另外枇杷還可以幫助孕婦補充維生素，抗感冒
。

另外

，枇杷富含非常多的膳食粗纖維，常吃可以促進胃腸的蠕動
，起到健胃的作用
；而且枇杷還可以去火
，常吃可以潤肺去燥
，祛痰止咳
。但是因為枇杷性涼，在哺乳期的媽媽要注意寶寶的消化功能
，所以枇杷可以吃
，但是不能多吃
，否則會引起小寶寶拉肚子的
。

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