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8款經(jīng)典治痛經(jīng)藥膳方

佚名 2024-03-07 03:08:31

8款經(jīng)典治痛經(jīng)藥膳方

(1)黑木耳紅棗飲

黑木耳30克

,紅棗20枚

將黑木耳

、紅棗洗凈
。紅棗去核
,二味加水煮沸,去渣服用

具有補中益氣,養(yǎng)血止血

,美膚益顏功效。適用于月經(jīng)過多
,貧血
。及身體虛弱者。

(2)姜棗紅糖水

干姜

、大棗
、紅糖各30
,克

將前兩味洗凈

,干姜切碎末
,大棗去核,加紅糖煎
,喝湯,吃大棗

具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑

(3)山楂桂枝紅糖湯

山楂肉15克

,桂枝5克
,紅糖30克

將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi)

,加清水2碗,用文火煎至l碗時
,加入紅糖,調(diào)勻
,煮沸即可

具有溫經(jīng)通脈

,化淤止痛功效
。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。

(4)韭汁紅糖飲

鮮韭菜300克

,紅糖100克。

將鮮韭菜洗凈,瀝干水分

,切碎后搗爛取汁備用。紅糖放入鋁鍋內(nèi)
,加清水少許煮沸,至糖溶后兌入韭菜汁內(nèi)
,即可飲用

具有溫經(jīng)

、補氣之功效
。適用于氣血兩虛型之痛經(jīng),并可使皮膚紅潤光潔

(5)姜汁薏苡仁粥

干姜10克,艾葉10克

,薏苡仁30克。

將前兩味水煎取汁

,將薏苡仁煮粥八成熟
,入姜
、艾汁同煮至熟

具有溫經(jīng)、化瘀、散寒

、除濕及潤膚功效
。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)

(6)烏梅紅糖飲

烏梅15克

,紅糖30克。

將烏梅

、紅糖一起入煲,加水l碗半
,煎剩至大半碗,去渣溫服。

具有補血止血

,美膚悅顏功效
。適用于少女月經(jīng)過多或功能性子宮出血

(7)月季花茶

夏季或秋季采摘的月季花花朵

,以紫紅色半開放花蕾
、不散瓣
、氣味清香者為宜,泡之代茶

具有行氣、活血

、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)
、痛經(jīng)等癥

(8)藕蓮飲

鮮藕節(jié)

、鮮白蘿卜
、鮮旱蓮草各500克。

以上用料洗凈

、搗爛、取汁
,加適量冰糖飲之。具有清熱涼血
,止血固經(jīng)之功效

哪些中醫(yī)食療方可以治療婦科病
?治療婦科病的中醫(yī)食療方

現(xiàn)在有很多女性都患有婦科病,前幾天還在網(wǎng)上看到一個小女孩都患上了婦科病

,都是因為換洗的衣服沒有分類洗
,導致這么小的女孩都患上了婦科病,婦科病已經(jīng)稱為女性健康的攔路虎
,那我們平時要保證衛(wèi)生干凈外,還有什么方法可以治療呢
?下面
,給大家介紹幾種婦科病的中醫(yī)食療方法

1
、治療婦科病的中醫(yī)食療

一、痛經(jīng)
1.當歸煲牛肉:生姜15克
,當歸30克,羊肉250克
。制法:羊肉用冷水洗凈后切小塊,放入沸水中先煮沸一下
,取出
。當歸、生姜用紗布包好
,與羊肉一起放入燉鍋內(nèi),然后隔水燉熟

2.香花菜蛋湯:留蘭香30-60克,煎取汁
,以汁煮蛋煎服
。本方治療氣滯痛經(jīng)及熱性痛經(jīng)

3.白芍鯽魚:白芍16克
,甘草9克,鯽魚1條
。鯽魚去內(nèi)臟
、魚鱗后切塊
,將白芍和甘草洗凈后放入同煮
,食魚肉喝湯

4.黃芪烏骨雞:黃芪50克,烏骨雞1只
,料酒
、蔥、姜
、味精、鹽適量
。如果沒有烏骨雞,也可以用子母雞替代
。黃芪洗凈后切片
,烏骨雞處理好
,將切好的黃芪放入處理好的烏骨雞肚子里
,加入水適量,隔水燉熟即可

5.荔枝酒:荔枝5-7個,大棗5個
,粳米50克
,水300-500毫升
。將以上材料放入砂鍋內(nèi)一起煮
,當表面浮現(xiàn)粥油即可

、月經(jīng)不調(diào)
1.杞子山藥蓮心湯:枸杞子、山藥
、蓮心各30克。將所有材料放入水中同煮即可
,可治療月經(jīng)先期

2.淡菜烏梅湯:淡菜30克
,烏梅10克
,放入水中同煮即可

3.月季花湯:月季花3-5朵
,冰糖30克
,水2杯
。將月季花用清水洗干凈
,再放入鍋內(nèi),加入2杯水
,用小火煮至1杯,加冰糖即可服用

4.生地黃粥:150克鮮生地洗凈后搗爛,再用紗布包起來擠出汁
。粳米50克
、冰糖適量放入砂鍋中
,加入500毫升水煮成粥
,將之前擠好的生地汁倒入,用文火煮沸即可食用

5.牛膝粥:牛膝15克,加少量水煎出汁
,用煎出的汁煮粥

、閉經(jīng)
1.雞汁粥:母雞1只
,處理干凈后
,加少量水煎雞汁
,再用原汁雞湯與100克粳米同煮成粥,注意先用旺火煮沸
,后用微火煮至粥稠即可。
2.胡桃栗子粥:栗子肉10個
,胡桃肉10個
,大米100克
,加適量水煮成粥

3.姜椒羊肉湯:羊肉250克
,生姜1片
,花椒、大料少許
,加適量水煮成湯,趁熱喝

4.大麥片粥:大米100克
,麥片50克
,加適量水煮成粥即可

5.益母草烏豆糖水:益母草30克
,烏豆60克
,加少量水煎濃,加糖適量
,加1-2匙米酒即可食用。
這幾款食療
,都是用于治療婦科病的
,如果你也有這些婦科病困擾
,不妨試試這些中醫(yī)食療
。當然了,食療不能替代藥物
,如果你的婦科病比較嚴重,那就需要配合醫(yī)生積極用藥治療
,這些食療可以起到輔助治療效果。婦科病對女性健康的影響非常大
,所以
,女性要重視防治婦科病。
2
、婦科病的成因
1)宮腔內(nèi)手術(shù)消毒不嚴

2)適應(yīng)癥選擇不當或月經(jīng)期不注意衛(wèi)生。
3)由于分娩
、流產(chǎn)或手術(shù)造成子宮頸損傷感染引起。
4)女性私處內(nèi)酸堿度異常
,子宮頸長期浸泡于有刺激性分泌物中
,上皮脫落引起子宮頸內(nèi)膜皺壁和腺體潛藏其中。
5)絕經(jīng)期婦女卵巢功能衰退
,雌激素缺乏,女性私處上皮變薄且缺乏糖原
,女性私處酸度降低
,局部抵抗力減弱,病菌易于侵入繁殖

6)卵巢內(nèi)分泌功能衰退是導致女性提前衰老的最大因素。
婦科病的成因是什么?婦科疾病的發(fā)生與平時的衛(wèi)生清潔有著密切的聯(lián)系
。所以,在日常生活中
,一定要注意個人衛(wèi)生
。尤其是女性私處的衛(wèi)生
,特別要注意清潔
。婦科疾病出現(xiàn)后,一定要及時去醫(yī)院檢查和治療
,否則,會使病情加重

益母草藥膳大全,痛經(jīng)月經(jīng)不調(diào)
?男女同胞,皆可收藏備用

益母草

,別名坤草、茺蔚等
善治女人經(jīng)帶胎產(chǎn)諸證
,是名副其實的 婦女之寶

民間常用 益母草煮雞蛋

,以雞蛋之補益
,協(xié)同益母草之活血化瘀,以調(diào)理月經(jīng)
,促進經(jīng)血暢通,緩解經(jīng)期小腹疼痛
、有血塊等癥狀。

筆者收集了大量益母草藥膳

,有詳細做法和功效主治,供網(wǎng)友們參考
女同胞可收藏備用,男同胞更可收藏
,以備老婆女友不時之需



【來源】 《食療藥膳》

【組成】 益母草30~60g,雞蛋2個

【制法與用法】雞蛋洗凈,與益母草加水同煮

,熟后剝?nèi)サ皻ぃ胨幰褐袕椭笃?div id="4qifd00" class="flower right">
。吃蛋飲湯
。每?劑。連用5~7天

【功效與應(yīng)用】 活血調(diào)經(jīng),利水消腫

,養(yǎng)血益氣。適用于氣血瘀滯之月經(jīng)不調(diào)
,崩漏
,產(chǎn)后惡露不止或不下等。

【方解】本方所治月經(jīng)不調(diào)

,為氣血淤滯所致,治宜活血養(yǎng)血調(diào)經(jīng)

方中益母草辛苦而涼

,入心包、肝經(jīng)
,功能活血
、祛瘀
、調(diào)經(jīng)
、消水,是治療血熱
、血滯及胎產(chǎn)艱澀之要藥,《本草匯言》云其“行血養(yǎng)血
,行血而不傷新血
,養(yǎng)血而不滯瘀血
,誠為血家之圣藥也”
,故益母草為本方之主料;雞蛋甘
、平,入心
、腎經(jīng),滋陰潤燥
,養(yǎng)心安神
,兩者相伍,化瘀與扶正并舉
,可活血補血,利水消腫
。主要用于預(yù)防和治療崩漏
、痛經(jīng)、閉經(jīng)
、產(chǎn)后惡露不下等;也可用于折傷內(nèi)損有瘀血者,或尿血
、腎炎水腫等。疼痛明顯者可加入黃酒適量
,血虛者加入紅糖適量

由于本方藥性平和

,無峻攻蠻補之弊
,故亦可作為婦人產(chǎn)后調(diào)補之方,以助子宮整復
。【使用注意】脾胃虛弱者不宜多食
,多食令人悶滿

摘錄《中醫(yī)藥膳學》



【材料】益母草30克 雞蛋2個

【制法】將上2味加水適量同煮

,雞蛋熟后去殼,再煮片刻即可

【功能主治】補血調(diào)經(jīng)。適用于月經(jīng)先期有胸腹脹痛者

【用法用量】月經(jīng)前每日1次

,連服數(shù)日,吃蛋飲湯


【材料】益母草30克(鮮者加倍),延胡索15克

,雞蛋2個

【制法】放入砂鍋中加入適量清水同煮

,雞蛋熟后去殼再煮片刻
,去藥渣
,吃蛋喝湯。

【功能主治】活血調(diào)經(jīng)

,行氣止痛。治氣滯血瘀所導致痛經(jīng)

【用法用量】經(jīng)前1 2天開始服,每日1劑,連服5 7天

,吃蛋飲湯


【材料】益母草15g

,生地15g
,藕汁約50ml,生姜6g
,小米50~100g,蜂蜜適量

【制法】先煎益母草

、生地
、生姜
,去渣,入米煮粥
,將熟,加入藕汁及蜂蜜
,稍煮
。每日分2次服

【功能主治】散瘀調(diào)經(jīng)

,滋陰養(yǎng)血
。治產(chǎn)后虛勞,血氣不調(diào)之腹中絞痛
,頭暈煩躁,口渴食少
,以及月經(jīng)不調(diào)
,瘀血內(nèi)阻等
?div id="d48novz" class="flower left">
;蜿幪撗獰帷_任失調(diào)所致的月經(jīng)不調(diào)
,崩中漏下。

【用法用量】每日1劑

,分2次溫服
。病愈即止,不宜久服


【材料】益母草30g

,烏豆(黑豆)60g,紅糖適量
,米酒1~2湯匙。

【制法】將益母草

、烏豆加水3碗煮至1碗
,放入紅糖
、米酒

【功能主治】活血,祛瘀

,調(diào)經(jīng),美顏
。治婦女經(jīng)閉

【用法用量】每天1次

,連服7天為1療程


【材料】鮮益母草500克

、豬瘦肉150克、生姜3片

【制法】鮮益母草洗凈

,可切段
;豬瘦肉洗凈
、剁為碎狀,用少許生粉
、生抽、生油拌腌
。于鑊中加入姜和清水1250毫升(約5碗量)
,武火滾沸后,下益母草
,滾后下豬瘦肉
,至熟調(diào)入適量食鹽和生油便可,此湯不宜滾沸時間過長
,要保持新鮮嫩綠,此為3~4人量

【功能主治】活血調(diào)經(jīng)

,利水消腫
,清熱解毒
。 (消膩祛滯、降血脂)
。治氣血瘀滯之月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后惡露不盡
、功能性子宮出血
、慢性腎炎水腫等



益母草其性滑而利

,功效是活血調(diào)經(jīng)、利尿消腫
,清熱解毒,未有補益之功
,故非有瘀血
、水腫
,宜慎用
。孕婦慎用。陰虛血少者忌服


益母草更多的知識,歡迎大神們來評論區(qū)補充


是藥三分毒

,用藥需謹慎

請在專業(yè)人士指導下使用

要活血止痛就試試這些食療方

  女性朋友是比較柔弱的群體,經(jīng)常會出現(xiàn)一些月經(jīng)上面的問題

,比如說痛經(jīng)的情況
。對這些情況的出現(xiàn)需要采取相關(guān)的治療措施,情況嚴重的需要去醫(yī)院
,通常情況下通過一些食療方能夠改善這些癥狀。下面將為大家介紹一些能夠活血止痛的食療方

   紅花酒

  做法:準備半斤紅花

,兩斤低度酒
,紅糖適量
。紅花洗凈,晾干表面水分
,與紅糖同裝入潔凈的紗布袋內(nèi),封好袋口
,放入酒壇中
,加蓋密封,浸泡7日即可飲用

  用法:每日1~2次,每次飲服20~30毫升

  功效:服用紅花酒可以補血益氣

,活血通經(jīng)
。婦女出現(xiàn)血虛
、血瘀、痛經(jīng)等癥時非常適合服用

   玄胡益母草煮雞蛋

  做法:準備二十五克玄胡

,五十克益母草
,兩個雞蛋。將以上3味加水同煮
,待雞蛋熟后去殼,再放回鍋中煮20分鐘左右即可飲湯
,吃雞蛋

  功效:服用玄胡益母草煮雞蛋可以通經(jīng)

、止痛經(jīng)
、補血
、悅色
、潤膚美容

   姜艾薏苡仁粥

  做法:準備干姜、艾葉各十克

,三十克薏苡仁。將前兩味水煎取汁
,將薏苡仁煮粥至八成熟
,入藥汁同煮至熟

  功效:服用姜艾薏苡仁粥可以溫經(jīng)

、化瘀、散寒
、除濕及潤膚,對于女性痛經(jīng)很有療效

   山楂葵子紅糖湯

  做法:準備山楂

、葵花子仁各五十克,一百克紅糖
。以上用料一齊放入鍋中加水適量同煎或燉,去渣取湯

  功效:服用山楂葵子紅糖湯可以補中益氣

,健脾益胃
,和血悅色
,適用于氣血兩虛型痛經(jīng)癥的治療,有良好的治療效果

   月季花茶

  做法:秋季摘月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾

、不散瓣
、氣味清香者為佳品
。將其泡之代茶
,每日飲用。

  功效:服用月季花茶可以行氣

、活血
、潤膚,可以治療月經(jīng)不調(diào)
,痛經(jīng)等癥
,療效顯著

  以上所講解的這幾個食療方對于活血止痛效果非常獨特

,女性朋友可以根據(jù)情況需要來選擇服用這些食療方。當然
,對于女性朋友來說,平時還應(yīng)該要做好生活
,上面的護理工作也是必不可少的
,養(yǎng)成良好的生活習慣
,時刻觀察自己的健康狀況

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