艾蒿的功效與作用,艾蒿泡腳有什么好處

艾蒿就是艾草，在我國農(nóng)村地區(qū)十分常見。艾蒿是一種價值較高的中草藥，也是一種可以食用的野菜，很多人都會用艾草做艾灸、做美食、洗臉、泡腳和洗澡等，均能取得不錯的養(yǎng)生功效。那么艾蒿的功效與作用是什么呢?

1、艾蒿的功效與作用

艾草有溫經(jīng)通脈、理氣止血、散寒止痛、安胎、溫陽等功效。艾草最常見的用法就是艾灸，艾灸能夠大補陽氣、回陽固脫，常用于治療疾病和日常養(yǎng)生，可以治療風(fēng)濕痛、腰痛、宮寒痛經(jīng)等問題。艾草還可以用來食用，可以健胃、降血壓。

2、艾蒿泡腳有什么好處

艾草泡腳能夠有效促進全身血液循環(huán)，祛除體內(nèi)的寒濕邪氣，不僅能預(yù)防感冒，對于寒濕體質(zhì)也有很好的調(diào)理作用。艾草泡腳可以作為日常的養(yǎng)生方法，能夠改善宮寒痛經(jīng)、手足冰涼等問題。

3、艾蒿泡澡的功效與作用

艾草泡澡不僅可以祛除寒邪，改善寒濕體質(zhì)，對于濕疹、痱子等皮膚病也有輔助治療的作用，因為艾草有一定的殺菌消炎、止癢等功效。但是有些人的皮膚對艾草過敏，因此使用前一定要進行皮膚測試，不過敏才可以使用。

4、艾蒿水洗臉的作用

用艾草水洗臉可以促進面部的血液循環(huán)，抑制細菌滋生，有利于改善面部痤瘡、濕疹、肌膚暗黃等問題，還可以淡化色斑，令皮膚更加柔滑。需要注意的是，用艾草水洗臉之前也要注意是否會對艾草過敏。

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