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吃紅毛丹能補鈣嗎

祝由網 2024-03-07 03:57:05

吃紅毛丹能補鈣嗎

吃紅毛丹能補鈣

。紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A
，維生素B
、維生素C
，和豐富的礦物質如鉀
、鈣
、鎂
、磷等
，具有滋養(yǎng)強壯、補血理氣
。健美發(fā)膚之功效
。紅毛丹熱量頗高，能增強疾病扣抗力
、補充體力
，改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高
，有助于改善頭暈
、低血壓等。

紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當茶飲

，可改善口團炎與腹瀉
。紅毛丹植株的樹根，洗凈加水熬煮當日常飲料
，能降火解熱
；其樹皮水煮當茶飲，對舌頭炎癥具有顯著的功效
。

紅毛丹要即買即食

，不宜久藏，在常溫下經3天即變色生斑
。若量多過剩時
，可密封于塑膠袋中，放冰箱冷藏
，約可保鮮l0天左右
。

因紅毛丹果實長滿軟刺，最易藏污納垢

，故一定要仔細清洗干凈
，并用紙巾拭干或晾干，再行剝皮取食
，才不會污染到果肉
。

紅毛丹屬溫性水果，多吃容易生熱上火

，故平常有口干舌燥、扁桃腺發(fā)炎
、臉長青春痘
、高血壓壓、牙周病
、口臭強烈
、便秘
、痔瘡、熱咳等熱性病者不宜多吃
。

紅毛丹甜度雖不及荔枝

，但仍然會使血糖上升，故糖尿病及癌癥患者均要忌口勿吃
。

本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/72690.html.

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