紅毛丹有什么美容功效
紅毛丹具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣、健美發(fā)膚之功效。
紅毛丹的功效與作用:紅毛丹外觀美,營(yíng)養(yǎng)豐富,富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素,主要品種可食部分占41%-47.3%。紅毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖,含豐富的維生素C、氨基酸、碳水化合物和多種礦物質(zhì),如磷、鈣等。其性味甘溫,果肉甘香甜美厚而多汁,還有人稱(chēng)它為中國(guó)嶺南的荔枝,更有毛荔枝的別名。
紅毛丹的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值:長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì),磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A、維生素B、維生素C,和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣,健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高,能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。
紅毛丹這一名稱(chēng)很多人估計(jì)都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò),更不知道這是一種藥材還是一種其他的食物。其實(shí)紅毛丹是一個(gè)比較專(zhuān)業(yè)的名詞了,說(shuō)的簡(jiǎn)單易懂一些紅毛丹就是我們生活中經(jīng)常食用的毛荔枝,是一種十分美味爽口的水果產(chǎn)品,這種水果的產(chǎn)地主要是在東南亞地區(qū),味道與我們食用的荔枝味道相似。我們可以買(mǎi)一些是嘗嘗。下面就為大家介紹一些紅毛丹的食用營(yíng)養(yǎng)價(jià)值功效。
1、長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì),磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。因此我們可以食用紅毛丹來(lái)幫助我們提升自己身體免疫力。
2、紅毛丹含有豐富的維生素如維生素A,維生素B、維生素C,和豐富的礦物質(zhì)如鉀、鈣、鎂、磷等,具有滋養(yǎng)強(qiáng)壯、補(bǔ)血理氣.健美發(fā)膚之功效。紅毛丹熱量頗高,能增強(qiáng)疾病扣抗力、補(bǔ)充體力,改善下痢及腹部寒涼不適。紅毛丹含鐵量亦高,有助于改善頭暈、低血壓等。那些正在長(zhǎng)身體的孩子可以多吃一點(diǎn)紅毛丹來(lái)補(bǔ)充身體營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),幫助身體身體更加的健康。
3、紅毛丹果殼洗凈加水煎煮當(dāng)茶飲,可改善口團(tuán)炎與腹瀉。紅毛丹植株的樹(shù)根,洗凈加水熬煮當(dāng)日常飲料,能降火解熱;其樹(shù)皮水煮當(dāng)茶飲,對(duì)舌頭炎癥具有顯著的功效。紅毛丹一身是寶,我們一定要對(duì)這一食物進(jìn)行充分的利用哦。
上面的文章我們給大家簡(jiǎn)單的介紹了一下關(guān)于紅毛丹這種食物的一些我們不知道的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和功效。相信大家在閱讀我們的文章之后已經(jīng)對(duì)這種陌生的水果產(chǎn)品有了一個(gè)相對(duì)的了解了。很多人都沒(méi)有吃過(guò)這種水果,但是現(xiàn)在知道了這種水果不僅美味而且營(yíng)養(yǎng)豐富,我們就可以去超市或者去網(wǎng)上買(mǎi)一些來(lái)嘗嘗了。希望大家都可以吃到美味的紅毛丹。
1、火龍果是低熱量的水果,含大量的植物蛋白、水溶性膳食纖維、維生素C??梢云鸬矫阑つw、祛除黑斑、美白的效果。其中的水溶性膳食纖維還具有減肥、降低膽固醇、降低血壓的作用。植物蛋白是水果蔬菜中罕見(jiàn)的蛋白成分,制成藥物能夠中和重金屬,治療重金屬中毒的人群?;瘕埞墓ひ彩莻€(gè)寶,果皮內(nèi)含有大量的花青素,花青素是一種抗氧化劑,能夠在人體存活75小時(shí)以上,能保護(hù)自由基不受損害,具有抗輻射、提升視力、預(yù)防心血管疾病、預(yù)防關(guān)節(jié)炎等功效。
2、紅毛丹能夠提供人體需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和能量,因?yàn)榧t毛丹含有豐富的碳水化合物、水溶性膳食纖維和蔗糖,低血糖的人群可以食用紅毛丹補(bǔ)充糖分。紅毛丹還富含大量的維生素B6、鉀元素和維生素C,它們可以促進(jìn)細(xì)胞的新陳代謝,加快人體廢物的排出。
3、紅毛丹制成藥材還能起到消炎降火的作用,特別是空腔發(fā)炎的人群,可以使用紅毛丹起到治療的作用。紅毛丹的殼曬干了還能泡茶,對(duì)高血壓人群有很大的幫助?;加形秆缀拖詽儼Y狀的人一定不能食用紅毛丹,紅毛丹買(mǎi)來(lái)就要食用,否則在常溫下很容易被氧化變色生斑,可以放置冰箱保鮮,但要盡快食用。
紅毛丹美味課后,且長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。下面為大家詳細(xì)介紹紅毛丹的功效與作用:
紅毛丹的功效與作用
長(zhǎng)期食用可潤(rùn)膚養(yǎng)顏、清熱解毒、增強(qiáng)人體免疫力。它含有豐富之鈣質(zhì),磷質(zhì)與維他命C。紅毛丹果實(shí)營(yíng)養(yǎng)豐富,供鮮食和加工制罐頭,此外還可制蜜餞、果醬、果凍和釀酒。
1、養(yǎng)顏?zhàn)o(hù)膚:增強(qiáng)皮膚張力、消除皺紋的功效。
2、清熱解毒:味苦,能清心瀉火,清熱除煩,能夠消除血液中的熱毒。適宜于容易上火的人士食用。清理身體內(nèi)長(zhǎng)期淤積的毒素,增進(jìn)身體健康。
3、增強(qiáng)人體免疫力:蛋白質(zhì)是維持免疫機(jī)能最重要的營(yíng)養(yǎng)素,為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。
紅毛丹的適用人群
紅毛丹一般人群都可以食用,尤其適合健康體質(zhì)平和質(zhì),氣虛體質(zhì),濕熱體質(zhì),陰虛體質(zhì)的人群,對(duì)于小兒佝僂病,骨質(zhì)疏松會(huì)有輔助治療的作用。但患有胃炎,消化性潰瘍的人和陽(yáng)虛體質(zhì)的人就應(yīng)該慎食了。
容易上火的人可以適量吃紅毛丹,因?yàn)榧t毛丹味苦,能夠幫助清熱解毒降火。
易頭暈、虛弱、低血壓的人可以吃紅毛丹,其中富含的鐵元素對(duì)于改善頭暈和低血壓有明顯的功效。
缺鈣人群可以吃紅毛丹,紅毛丹含豐富的鈣質(zhì),能夠幫助補(bǔ)鈣。
以上就是關(guān)于紅毛丹的功效與作用的介紹,希望對(duì)你有幫助。
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