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       首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      吃柿子能緩解便秘嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 04:51:02
        
      

        
      
           
      吃柿子能緩解便秘嗎
      中醫(yī)認(rèn)為
      ，柿子味甘
      、澀
        ，性寒
        ，有清熱去燥
        、潤肺化痰
        、軟堅(jiān)、止渴生津
        、健脾
        、治痢、止血等功能
        ，可以緩解大便干結(jié)
        、痔瘡疼痛或出血、干咳
        、喉痛
        、高血壓等癥。所以
      ，柿子是慢性支氣管炎
      、高血壓、動(dòng)脈硬化
      、內(nèi)外痔瘡患者的天然保健食品
      。如果用柿子葉子煎服或沖開水當(dāng)茶飲，也有促進(jìn)機(jī)體新陳代謝
      、降低血壓
      、增加冠狀動(dòng)脈血流量及鎮(zhèn)咳化痰的作用。所以柿子是可以緩解便秘的
      。
      柿子營養(yǎng)豐富
      、色澤鮮艷、柔軟多汁
      、香甜可口
      、老少喜食。據(jù)測
      ，每100克柿子含碳水化合物15克以上
      ，糖分28克，蛋白質(zhì)1.36克
      、脂肪0.2克
      、磷19毫克、鐵8毫克
      、鈣10毫克
      、維生素c16毫克，還含有胡蘿卜素等多種營養(yǎng)成分
      。它既可生食
      ，也可加工成柿餅、柿糕，并可用來釀酒
        、制醋等
        。 柿子不但營養(yǎng)豐富，而且有較高的藥用價(jià)值
        。
      柿子
        、柿餅中都含有轉(zhuǎn)化糖、蔗糖
        、蘋果酸和甘露醇等物質(zhì)
        ，并含有單寧。柿子和柿餅都可作緩和滋養(yǎng)品
        。并有止血潤大便的作用
        ，能緩和痔瘡腫痛，止痔瘡出血及直腸出血等
        。用柿葉加工制成柿葉茶
        ，常飲能增強(qiáng)人體新陳代謝凈化血液使機(jī)體組織細(xì)胞復(fù)蘇，增加冠狀動(dòng)脈血流量的作用
        ，是高血壓冠心病患者難得的保健飲料
        。用柿樹皮燒成炭，磨成粉
      ，用植物油調(diào)和一下
      ，可治療燙傷。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/72867.html.
      
          
      
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