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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      吃楊梅會(huì)胖嗎
      
        
      
            祝由網(wǎng)
            2024-03-07 06:15:12
        
      

        
      
           
      許多朋友在六月份的時(shí)候看見(jiàn)楊梅就流口水了
      ，主要是對(duì)其味道的喜愛(ài)，但是又擔(dān)心食用過(guò)多的楊梅會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖
      。首先要說(shuō)明吃楊梅不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖的
      ，并且楊梅具有生津止渴，開(kāi)胃的作用
      。
      吃楊梅會(huì)胖嗎
      吃楊梅不會(huì)發(fā)胖，楊梅有生津止渴
      、健脾開(kāi)胃之功效
      ，多食不僅無(wú)傷脾胃，且有解毒祛寒之功效
      ?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">！侗静菥V目》記載
      ，“楊梅可止渴
      、和五臟、能滌腸胃
      、除煩憒惡氣
      。”楊梅果實(shí)
      、核
      、根
      、皮均可入藥
      ，性平
      、無(wú)毒
      。果核可治腳氣，根可止血理氣
      ；樹(shù)皮泡酒可治跌打損傷
      ，紅腫疼痛等
      。
      用白酒浸泡的楊梅
      ，盛夏時(shí)節(jié)，食之會(huì)頓覺(jué)氣舒神爽
      ，消暑解膩
      。腹瀉時(shí)
      ，取楊梅熬濃湯喝下即可止泄
      ，具有收斂作用
      。楊梅具有消食、除濕
      、解暑
      、生津止咳、助消化
      、御寒
      、止瀉
        、利尿
        、防治霍亂等醫(yī)藥功能等多種功能，有“果中瑪瑙”之譽(yù)
        。
      楊梅的功效與作用
      1
      、助消化增食欲
      楊梅含有多種有機(jī)酸，維生素C的含量也十分豐富
      ，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度
      ，消化食物
      ，促進(jìn)食欲。
      2
      、祛暑生津止渴
      楊梅鮮果能和中消食
      ，生津止渴，是夏季祛暑之良品
      ，可以預(yù)防中暑，去痧
      ，解除煩渴
      。
      3、抑菌止瀉消炎
      實(shí)驗(yàn)研究表明
      ，楊梅對(duì)大腸桿菌
      、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，能治痢疾腹痛
      ，對(duì)下痢不止者亦有良效。楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用
      ，加之其能夠抑菌
      ，故還可治各種泄瀉；而楊梅樹(shù)皮含鞣質(zhì)
      、楊梅樹(shù)皮甙等
      ，也是主治痢疾、目翳
      、牙痛、惡瘡疥癩等病癥的良品
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73143.html.
      
          
      
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