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      楊梅醬的功效與作用
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 06:15:29
        
      

        
      
           
      楊梅是我國(guó)的特產(chǎn)
        ，可以用來(lái)釀酒
      ，也可以做楊梅醬
      ，味道都很好
      ，而且夏天吃楊梅會(huì)讓你感到很清爽
      ，楊梅還能夠助消化，治療腹痛腹瀉效果都很好，而且多吃也不會(huì)上火。
      1、助消化
      助消化增食欲楊梅含有多種有機(jī)酸
      ，維生素C的含量也十分豐富
      ，鮮果味酸，食之可增加胃中酸度
      ，消化食物
      ，促進(jìn)食欲。
      2
      、收斂消炎
      ，止瀉
      楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用
      ，加之其對(duì)大腸桿菌
      、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛
      ，對(duì)下痢不止者有良效
      。
      3、祛暑生津
      楊梅鮮果能和中消食
      ，生津止渴
      ，是夏季祛暑之良品，可以預(yù)防中暑
      ，去痧
      ，解除煩渴。所含的果酸既能開(kāi)胃生津
      ，消食解暑
      ，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥
      。
      4
      、補(bǔ)充人體微量元素
      楊梅富含纖維素、礦質(zhì)元素
      、維生素和一定量的蛋白質(zhì)
      、脂肪
      、果膠及8種對(duì)人體有益的氨基酸，其果實(shí)中鈣
      、磷
      、鐵含量要高出其他水果10多倍，多吃無(wú)妨
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73145.html.
      
          
      
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