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      糖尿病人吃楊梅的好處
      
        
      
            健康管理師
            2024-03-07 06:31:12
        
      

        
      
           
      糖尿病人吃楊梅的好處：
      1、助消化增食欲
      楊梅含有多種有機(jī)酸
      ，維生素C的含量也十分豐富
        ，鮮果味酸
        ，食之可增加胃中酸度
      ，消化食物，促進(jìn)食欲
      。
      2
      、收斂消炎止瀉
      楊梅性味酸澀，具有收斂消炎作用
      ，加之其對(duì)大腸桿菌
      、痢疾桿菌等細(xì)菌有抑制作用，故能治痢疾腹痛
      ，對(duì)下痢不止者有良效
      。
      3、防癌抗癌
      楊梅中含有維生素C
      、B
      ，對(duì)防癌抗癌有積極作用。楊梅果仁中所含的氰氨類(lèi)
      、脂肪油等也有抑制癌細(xì)胞的作用
      。
      4、祛暑生津
      楊梅鮮果能和中消食
      ，生津止渴
      ，是夏季祛暑之良品，可以預(yù)防中暑
      ，去痧
      ，解除煩渴。所含的果酸既能開(kāi)胃生津
      ，消食解暑
      ，又有阻止體內(nèi)的糖向脂肪轉(zhuǎn)化的功能，有助于減肥
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73203.html.
      
          
      
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