。

　　7、食用柿子時(shí)

，要注意適量食用，大量的食用柿子對(duì)于我們的口腔健康非常不利。

　　柿子適合什么人吃2 　　 1

、柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

　　柿子是一種高營(yíng)養(yǎng)的水果

，它含有多種糖類物質(zhì)和一些酸性成分，還含有甘露醇和多種維生素與礦物質(zhì)，人們食用以后可以快速把這些營(yíng)養(yǎng)成分吸收和利用，能促進(jìn)人體正常代謝，提高人們的身體素質(zhì)。

　　 2

、咳嗽患者適合吃柿子

　　柿子性涼，能清執(zhí)化痰也能止咳

，特別適合那些患有咳嗽的人群食用，另外柿子還能降逆，也能止嘔，也適合那些消化不良，容易出現(xiàn)惡心和嘔吐的人群食用。

　　 3

、甲狀腺的腫大的人適合吃柿子

　　甲狀腺的腫大的人群適合吃柿子

，因?yàn)槭磷舆@種水果中的微量元素碘含量很高，而人們出現(xiàn)甲狀腺的腫大，多是因?yàn)轶w內(nèi)缺碘引起的，因此人們食用柿子子以后，能讓甲狀腺的腫大的癥狀很快緩解。

　　 4、痔瘡便秘患者適合吃柿子

　　平時(shí)人們飲食不規(guī)律，就會(huì)出現(xiàn)便秘嚴(yán)重時(shí)也會(huì)引發(fā)痔瘡

，這時(shí)多吃一些柿子就能便秘和痔瘡的癥狀的好轉(zhuǎn)，柿子這種水果不但能調(diào)理腸胃，促進(jìn)大便排出，還能清熱止痛也能止血，對(duì)痔瘡引起的腫痛和出血有很明顯的緩解作用。

　　柿子適合什么人吃3 　　 柿子一天適合吃幾個(gè)

　　柿子含有大量柿膠

，如果空腹食用，會(huì)與胃酸發(fā)生反形成凝塊，即“胃柿石”