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       首頁(yè) >> 藥食同源 >> 飲食營(yíng)養(yǎng)
    
      

      


      
    
      
        
      菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)分析與藥膳偏方介紹
      
        
      
            吃貨一枚
            2023-04-25 02:19:47
        
      

        
      
           
      菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)分析與藥膳偏方介紹
      菠蘿蜜是一種熱帶水果，這種水果獨(dú)具特色
      ，口感非常的不錯(cuò)
      ，很多人都超喜歡吃菠蘿蜜
      ，在菠蘿蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分較為豐富
      ，除了能夠補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)以外，還可以將，菠蘿蜜做成一些藥膳偏方來(lái)緩解一些病癥，并且能取得不錯(cuò)的效果
      ，下面小編將為大家詳細(xì)講解。
      菠蘿蜜營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      菠蘿蜜中的營(yíng)養(yǎng)成分是比較全面的
      ，含有豐富的糖類(lèi)
      、蛋白質(zhì)、B族維生素
      、維生素C
      、礦物質(zhì)、脂肪油等
      。這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)于維持人體的正常機(jī)能有很大的作用
      ，成熟的菠蘿蜜可以直接食用，沒(méi)有成熟的菠蘿蜜可以作為蔬菜來(lái)吃
      。成熟時(shí)的可食部分每100克含碳水化合物24.9克
      ，以及鈣、磷
      、鐵等
      。菠蘿蜜是比較甘甜可口的
      ，味道很不錯(cuò)
      ，但是在吃菠蘿蜜時(shí)要注意正確的吃法，以防出現(xiàn)過(guò)敏的現(xiàn)象
      。因此在吃菠蘿蜜之前
      ，最好是將黃色的果肉放到淡鹽水中泡上幾分鐘，這樣不僅能減少過(guò)敏的出現(xiàn)
      ，而且還能讓菠蘿蜜的果肉更加新鮮
      。
      菠蘿蜜食療偏方
      1、治慢性腸炎：選用適量的菠蘿蜜核仁炒干研末
      ，每次取十五克
      ，米湯調(diào)服，一天服用兩三次
      ，在飯前服用
      ，可以調(diào)理腸胃，對(duì)于慢性腸炎很有療效
      。
      2
      、治外傷出血：準(zhǔn)備適量的菠蘿蜜樹(shù)葉，焙干研細(xì)末敷患處
      ，一日使用兩次
      ，對(duì)于外傷出血的病癥療效突出
      。
      3、治下肢潰瘍：選用適量的菠蘿蜜樹(shù)皮
      ，取流出的液汁涂在潰瘍處
      ，一日使用兩次，可以用于治療下肢潰瘍
      。
      4
      、治產(chǎn)后乳汁不足：準(zhǔn)備半斤豬瘦肉，切小塊
      ，菠蘿蜜核仁適量
      ，全部放一起同煮湯食用，以淡食為宜
      。本方適合產(chǎn)后奶水不足的女性服用
      ，可以起到補(bǔ)中益氣，滋陰通乳的作用
      。
      菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的
      ，所含的營(yíng)養(yǎng)含量也很全面
      ，在日常生活中
      ，大家不妨經(jīng)常吃一些菠蘿蜜來(lái)滋補(bǔ)強(qiáng)身?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ？梢詫⒉ぬ}蜜做成上述介紹的這些食療方來(lái)服用
      ，對(duì)于一些病癥能夠起到輔助治療的效果
      ，有需要的朋友可以嘗試著制做試一試
      。
      菠蘿蜜的功效與作用
       菠蘿蜜的甘甜口感，讓很多人欲罷不能
      ，因?yàn)槌云饋?lái)確實(shí)太爽了，而且菠蘿蜜中的各種營(yíng)養(yǎng)也極為充分
      ，那么關(guān)于菠蘿蜜的功效與作用究竟都有哪些呢?很多人對(duì)此可能有一些疑問(wèn)
      ，接下來(lái)本文將為大家做出解答
      。
       1
      、菠蘿蜜可以生津止渴 
      菠蘿蜜中的果汁特別的鮮甜可口，而且其中的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量很高
      ，通過(guò)吃菠蘿蜜能夠起到生津止渴的作用，如果出現(xiàn)了喉嚨不適或者是煩熱口渴的話
      ，那么建議大家吃一些菠蘿蜜來(lái)進(jìn)行改善菠蘿蜜生津止渴的效果是非常明顯的
      ，而且吃到嘴里面的感覺(jué)卻是非常的鮮甜
      ，讓人感覺(jué)到一股清涼
      。
       2
      、菠蘿蜜可以促進(jìn)血液循環(huán) 
      很多人的血液存在一些問(wèn)題，如果不進(jìn)行改善處理的話
      ，那么就有可能會(huì)引發(fā)一些血管方面的疾病。在菠蘿蜜中含有很多的分解物質(zhì)
      ，在進(jìn)入人體后可以有效的起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用
      ，改善局部血液健康
      ，使一些水腫或者是炎癥的情況得到改善
      。經(jīng)常吃菠蘿蜜，還可以預(yù)防腦血栓
      ，和其他一些由于血栓所引起的病癥。
       3
      、菠蘿蜜可以美容養(yǎng)顏 
      菠蘿蜜中含有的維生素種類(lèi)很多
      ，不僅含有豐富的維生素c還含有一定量的維生素b，通過(guò)補(bǔ)充維生素b可以改善我們的皮膚健康
      ，讓我們的皮膚更加的美白滋潤(rùn)有光澤，所以通過(guò)食用菠蘿蜜也是能夠起到美容養(yǎng)顏?zhàn)饔玫?div   id="d48novz"   class="flower left">
      。菠蘿蜜中的維生素還可以改善我們的發(fā)質(zhì)
      ，我們頭發(fā)變得烏黑發(fā)亮
      ，所以平時(shí)比較注重美容養(yǎng)顏的朋友，可以經(jīng)常選擇吃一些菠蘿蜜來(lái)幫忙
      。
      通過(guò)介紹我們了解到菠蘿蜜的功效與作用是很多的
      ，通過(guò)吃菠蘿蜜對(duì)于我們健康的補(bǔ)益效果非常多
      ，不僅它的口味獨(dú)特
      ，而且通過(guò)攝取其中的營(yíng)養(yǎng)還可以讓我們的身體保持健康。
       擴(kuò)展閱讀：菠蘿蜜菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值
      菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
       菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
      菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
      ，這種食物的功效是非常明顯的，長(zhǎng)期食用能抗疲勞
      ，提高抵抗力
      ，想要充分發(fā)揮它的功效與作用，對(duì)我們的身體有增加抵抗力的作用
      ，看完菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些
      ，你了解了嗎？
      菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些1 1
      、殺菌消腫 
      天氣過(guò)于炎熱或者因?yàn)榧?xì)菌感染問(wèn)題，有時(shí)候我們皮膚會(huì)長(zhǎng)一些瘡癤
      ，疼的要命
      。菠蘿蜜樹(shù)液可直接用于外涂治療瘡癤紅腫紅腫
      ，潰瘍
      ，或由此引起的淋巴結(jié)炎。除此
      ，近代醫(yī)學(xué)還從菠蘿蜜汁液和果皮中提煉制出一種蛋白水解酶，臨床用作抗水腫和消炎藥
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">？磥?lái)菠蘿蜜不單止可以用來(lái)吃，還可以用來(lái)殺菌消腫哦
        ！
       2、治婦女產(chǎn)后乳汁缺乏癥 
      孕婦在生完小孩
        ，如果是奶水不足通常都會(huì)很著急
        ，小孩子不夠奶喝呀
        ！菠蘿蜜種核含有豐富的淀粉
        、脂肪、蛋白質(zhì)
        ，煮熟可食用，可治婦女產(chǎn)后乳汁缺乏癥
        。而且菠蘿蜜心
        ，像椰子肉一樣松軟，通?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？捎脕?lái)煮甜湯。孕婦產(chǎn)后多吃些菠蘿蜜甜湯
        ，讓你奶水充足
        ，寶寶身體強(qiáng)壯哦
        ！
       3
      、清理腸胃 
      不要看菠蘿蜜的很甜膩
      ，以為吃多了會(huì)發(fā)胖，但菠蘿蜜還能減肥呢
      。菠蘿蛋白酶能有效分解食物中蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動(dòng)
      。當(dāng)你為吃肉吃多了而煩惱的時(shí)候
      ，菠蘿蜜來(lái)幫助你，讓你吃肉的同時(shí)也不擔(dān)心自己身體發(fā)胖哦
      ！
      以上就是蘋(píng)果綠養(yǎng)生專(zhuān)家給我們介紹的菠蘿蜜的功效了。菠蘿蜜口感清爽
      ，又甜又脆
      ，吃了還會(huì)帶給你甜蜜蜜幸福的感覺(jué)哦
      ！正在處于戀愛(ài)的情侶不妨多吃吃
      ，讓你們更讓甜蜜。若是你老婆剛生完小孩
      ，老公就要會(huì)做些了，買(mǎi)些菠蘿蜜回去給老婆吃吃
      ，讓老婆孩子健健康康
      ，那些胖子們更是要多吃，減肥功效好哦
      ，總的來(lái)說(shuō)，菠蘿蜜的養(yǎng)生功效就是多哦
        ！
      菠蘿蜜的'營(yíng)養(yǎng)價(jià)值有哪些2 菠蘿蜜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值 
       1
        、菠蘿蜜可當(dāng)蔬菜食用 
      菠蘿蜜在沒(méi)成熟之前，是南方餐桌上的一道常見(jiàn)菜品，這種菜品中含大量的碳水化合物
        ，同時(shí)還含以鈣和磷為首的多種礦物質(zhì)
        。那時(shí)的菠蘿蜜以炒食為主，人們食用后
        ，不但能吸收大量的礦物質(zhì)
        ，更能起到補(bǔ)中益氣以及通乳等多種功作用。
       2
        、菠蘿蜜可以為人體提供大量維生素 
      菠蘿蜜在成熟之后
        ，它的果實(shí)香甜多汁
        ，大量的維生素就存在于果汁之中
        ，特別是維生素B類(lèi)的含量最高，因此菠蘿蜜在為人體提供維生素的同時(shí)
        ，也能避免許多因維生素缺乏而出現(xiàn)的多種病癥。
       3
        、菠蘿蜜的含大量蛋白質(zhì) 
      菠蘿蜜是一種高蛋白天然水果
        ，這水果中的蛋白質(zhì)多種，其中菠蘿蜜蛋白質(zhì)就是最特色的一種
      ，它可以消除血管之中積塊，避免血栓的形成
      。另外也可以加快血液在體中的循環(huán)
      ，起到預(yù)防血心臟缺血的出現(xiàn)。
       4
      、菠蘿蜜可以促進(jìn)消炎藥物藥性的發(fā)揮 
      菠蘿蜜中的蛋白質(zhì)與一些消炎藥物結(jié)合之后，能讓它們的藥性得到最大的發(fā)揮
      ，使其取得出色的消炎功效
      ，因此人們?cè)陉P(guān)節(jié)炎以及肺炎和咽喉炎的用藥過(guò)程中
      ，可以配合食用一些菠蘿蜜
      ，能起到輔助治療的功效。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/733.html.
      
          
      
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