鹿茸片怎么吃補腎壯陽,鹿茸片的補腎壯陽食譜

鹿茸是雄性梅花鹿或馬鹿頭頂尚未骨化的幼角，它具有很好的補中益氣、強筋健骨、補腎助陽的功效，常被制成鹿茸片來使用，那么鹿茸片怎么吃補腎壯陽效果更好呢?

鹿茸片怎么吃補腎壯陽

1、鹿茸片杜仲茶

材料：鹿茸片、杜仲

做法：杜仲和鹿茸片洗凈晾干后放入杯中，沖入適量熱水燜5到10分鐘即可。

功效：鹿茸片杜仲茶具有補腎壯陽、強筋健骨的功效，不僅能夠緩解腎陽不足引起的腰膝酸軟、陽痿、早泄等不適癥狀，還能夠提高人體抵抗力和免疫力。

2、鹿茸片肉桂酒

材料：鹿茸片、肉桂、白酒

做法：鹿茸片、肉桂洗凈后瀝干水分，封入白酒中，3到7天后即可飲用。

功效：鹿茸片肉桂酒具有溫經(jīng)通絡、補腎壯陽的功效，適量飲用可以促進人體血液循環(huán)，改善手足冰涼、疲乏無力、腰膝酸軟等一系列不適癥狀。

3、鹿茸片燉海參

材料：鹿茸片、海參

做法：鹿茸片洗凈瀝干水分備用，海參洗凈后去除內(nèi)臟，與鹿茸片一同燉煮1到2小時。

功效：鹿茸片燉海參具有補腎益精、健脾通絡的功效，它還含有豐富的蛋白質(zhì)、膠原蛋白、海參多糖等活性物質(zhì)，有助于促進人體抵抗力和免疫力提高。

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