1、蒲公英粥
原料:蒲公英60克金銀花30克粳米50~100克。
制作:先煎蒲公英、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥。
用法:任意服食。
功效:清熱解毒。適用于乳腺炎、扁桃體炎、膽囊炎、眼結(jié)膜炎等癥。
2、金針豬蹄湯
原料::鮮金針菜根15克(或用干金針菜24克)豬蹄1只。
制作:將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。
用法:吃肉,喝湯。每日1次,連吃3~4次。
功效:清熱消腫,通經(jīng)下乳。適用于乳腺炎、乳汁不下。
用法:宜秋冬季早晚空腹食用。
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