1、蒲公英粥
原料:蒲公英60克金銀花30克粳米50~100克。
制作:先煎蒲公英
、金銀花,去渣取汁,再入粳米煮作粥用法:任意服食。
功效:清熱解毒
2 原料::鮮金針菜根15克(或用干金針菜24克)豬蹄1只 制作:將鮮金針菜根與豬蹄加水同煮。 用法:吃肉 功效:清熱消腫,通經(jīng)下乳 用法:宜秋冬季早晚空腹食用 本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73349.html.
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