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      花生補(bǔ)血食療方-皮膚白里透紅
      
        
      
            佚名
            2024-03-07 08:26:37
        
      

        
      
           
      花生補(bǔ)漿：花生
        、甜杏仁
      、黃豆各15克。將花生
        、甜杏仁、黃豆裝入盆中
        ，加水浸泡4小時(shí)后
        ，用磨漿機(jī)研磨成稠漿，再用雙層紗布濾取漿液
        ，倒入沙鍋中煮熟即可
        。亦可將這三種食物味研為細(xì)末，臨用時(shí)加水煮熟
        。每日l(shuí)劑
        ，可分次于清晨或早、晚時(shí)飲用
        。有健脾益胃
        、益氣養(yǎng)血、潤(rùn)肺止咳
        、通便滑腸的功能
        。適用于脾胃虛弱、氣血不足之神疲乏力
        、食欲減退
        、消化不良、大便秘結(jié)者飲之尤宜
        ，亦可用于中老年人的日常保健
        。
      花生甜杏泥：花生、甜杏仁各15克
        ，蜂蜜適量
        。將花生、甜杏仁搗爛成泥狀
      。服法：每次取10克
      ，加蜂蜜，開(kāi)水沖服
      。早飯前
      ，晚飯后食用
      ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ？稍鰪?qiáng)潤(rùn)肺止咳之力。適用于久咳氣短
      、干咳少痰者
      。
      花生赤小豆湯：花生、赤小豆
      、大棗各60克
      ，加水煮成湯
      。一日數(shù)次服食。本方三種食物中含豐富的維生素B1
      ，又有補(bǔ)益脾胃作用
      ，適用于腳氣病、脾虛浮腫
      、食少乏力
      、便溏腹瀉、精神倦怠等
      。
      花生紅棗湯：花生120克
      ，大棗30克，加水煎服
      。亦可嚼食花生
      ，用大棗煎湯送服。臨床經(jīng)驗(yàn)證實(shí)
      ，花生與大棗配用能補(bǔ)脾益血
      、止血。對(duì)脾虛血少
      、貧血
        、血小板減少性紫癜、血友病等出血有一定療效
        。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/yinshiyingyang/73566.html.
      
          
      
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      ，其血液中有一種能引起心臟病的物質(zhì)含量較高
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                    ！都看一眼吧
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