兒童能喝蜂蜜柚子茶嗎
兒童是可以喝喝蜂蜜柚子茶的。柚子是一種營養(yǎng)豐富、非常好吃的水果,含有豐富的維生素C,天然果膠,纖維素、氨基酸和鐵、鋅、鈣、鎂等多種微量元素。
蜂蜜柚子茶用柚子肉、果糖、蜂蜜、檸檬酸配制而成,果香濃郁、潤喉爽口。常飲蜂蜜柚子茶,能化痰止咳、開胃怡神、軟化血管、美容養(yǎng)顏,還能強(qiáng)身健體,提高免疫力。蜂蜜柚子茶不僅是味道清香可口,更是一款有美白祛斑、嫩膚養(yǎng)顏功效的食品。
蜂蜜中含有的L-半胱氨酸具有排毒作用,經(jīng)常長暗瘡的人服用以后能有效緩解皮膚疾病,具有一定的祛斑效果。柚子含維生素C比較高,有一定的美白效果。蜂蜜柚子茶能將這兩種功效很好地結(jié)合起來,經(jīng)常食用可以清熱降火,嫩白皮膚。尤其適合OFFICE里天天面對(duì)電腦的輻射,皮膚遭受輻射損傷、氣色暗淡的白領(lǐng)女性。
蜂蜜和柚子肉搭配在一起的效果還是十分明顯的,而且制作方法也是十分簡單的,同時(shí),兩者都具有美容的作用,因此那些愛美的美女們可要抓緊啦,女人不保養(yǎng)怎么可以能,不要為你老公省錢,女人就是應(yīng)該好好給自己保養(yǎng)一下的,其實(shí)也不是很貴的。
兒童腸胃發(fā)育不成熟,所以很多大人能吃的東西小孩是不能吃的,很多人都說柚子茶兒童也不可以喝,下面介紹柚子茶兒童可以喝嗎 可以適量喝。
柚子茶兒童可以喝嗎
小孩可以喝柚子茶。 柚子茶是以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品,現(xiàn)在常用蜂蜜代替蔗調(diào)和柚子的酸味。《本草綱目》記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”。其基本無副作用,小孩也可以食用,有化痰止咳、開胃健胃、促進(jìn)消化等功效。 但注意,市面上售賣的柚子茶飲品質(zhì)量大多良莠不齊,還含有諸多不良添加劑,小孩食之并無好處,多食還有害身體健康。
柚子茶的做法推薦
1、所需材料:柚子一個(gè)、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、鹽1勺、清水適量;
2、把柚子涂抹上一層鹽刷凈干凈;用刀將最外面那層黃綠色的皮薄薄的刮下來,盡量薄一些,少帶里面的白瓤,否則會(huì)很苦。這是柚子祛痰鎮(zhèn)咳的精髓所在。
3、剝出柚子肉撕成小塊;削下的黃皮切成大約3厘米長、粗細(xì)1毫米左右的細(xì)絲,越細(xì)越好;把切好的柚子皮,放到鹽水里腌1小時(shí)。
4、把腌好的柚子皮放入清水中,用中火煮10分鐘,變軟脫去苦味。
5、把處理好的柚子皮和果肉放入干凈無油的鍋中,加一小碗清水和冰糖,用中小火熬1個(gè)小時(shí),熬至黏稠,柚皮金黃透亮即就可以了,注意熬的時(shí)候要經(jīng)常攪拌,以免粘鍋。
6、等放涼后,加入蜂蜜,攪拌均勻后就做成蜂蜜柚子茶了,裝入密封罐放在冷藏室存放,喝的時(shí)候用溫水沖一下即可。
喝蜂蜜柚子茶的注意事項(xiàng)
1、蜂蜜和柚子雖營養(yǎng)價(jià)值比較高,但不是所有人都能吃的,如身體虛弱,脾虛泄瀉的人最好不要吃柚子,吃多了很容易導(dǎo)致腹瀉,所以理所當(dāng)然的,脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。
2、柚子茶含糖量很高,有糖尿病等代謝綜合征的人也不應(yīng)多喝。
3、不要用柚子茶沖服藥物。在網(wǎng)上一直流傳著一種說法:“如果高脂血癥病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又稱美降脂),結(jié)果相當(dāng)于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用,病人會(huì)因此出現(xiàn)肌肉痛,甚至腎臟病變?!边@種說法是正確的。這主要是因?yàn)殍肿又械囊环N黃酮類物質(zhì)可以抑制藥物代謝酶,導(dǎo)致藥物代謝減慢,使血液中的藥物濃度增加。因此,最好不要用柚子茶沖服藥物。
4、在沖蜂蜜柚子茶的時(shí)候要注意,不能使用高于40°的開水來沖的,水溫過高是會(huì)破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分的,這樣就是去了蜂蜜柚子茶的營養(yǎng)功效了,所以在沖泡的時(shí)候要掌握好方法才有效果。
柚子茶能除斑美白
柚子中富含維生素C和維生素P,這些成分能夠深入到肌膚深層,阻止色斑生成,同時(shí)美白皮膚。實(shí)踐證明,依靠喝柚子茶來實(shí)現(xiàn)美白比用化妝品更加有效,化妝品是暫時(shí)的美白,而柚子茶則能斬?cái)嗪谏氐母?,美白效果更持久?/p>
小孩子能不能喝蜂蜜柚子茶要參考小孩的實(shí)際年齡,一歲以內(nèi)的小孩不適合喝。因?yàn)榉涿坭肿硬柚泻蟹涿?,一歲以內(nèi)的小孩免疫力較弱,可能會(huì)造成過敏。而且蜂蜜中含肉毒桿菌,很容易造成小孩腹瀉、腹痛,嚴(yán)重的可引中毒危險(xiǎn),因此一歲以內(nèi)的小孩不建議喝蜂蜜柚子茶。
一歲以上的小孩可以適量喝一些蜂蜜柚子茶,蜂蜜柚子茶有清熱功效,可以起到清肺去火的作用,經(jīng)常給小孩喝一些蜂蜜柚子茶,可以減少小孩肺熱咳嗽的幾率。而且蜂蜜柚子茶中含有多種維生素,可以讓小孩身體更健康。
寶媽在給小孩喝蜂蜜柚子茶的時(shí)候,最好自己親手制作,不要給孩子喝買來的蜂蜜柚子茶。因?yàn)橘I來的蜂蜜柚子茶中可能含有防腐劑、香精等添加劑,這些添加劑對(duì)小孩的健康不利,因此建議寶媽親手給小孩自制蜂蜜柚子茶。
小孩可以喝柚子茶嗎 小孩可以喝柚子茶。
柚子茶是以柚子、蔗糖等為原料的養(yǎng)生飲品,現(xiàn)在常用蜂蜜代替蔗調(diào)和柚子的酸味?!侗静菥V目》記載,“飲食,去腸胃中惡氣,解酒毒,治飲酒人口氣,不思食口淡,化痰止咳”。其基本無副作用,小孩也可以食用,有化痰止咳、開胃健胃、促進(jìn)消化等功效。
但注意,市面上售賣的柚子茶飲品質(zhì)量大多良莠不齊,還含有諸多不良添加劑,小孩食之并無好處,多食還有害身體健康。
小孩喝柚子茶注意事項(xiàng) 1、脾胃虛泄的寶寶最好少喝或者不喝柚子茶,柚子茶有滑腸的功效,會(huì)導(dǎo)致寶寶腹瀉。
2、柚子茶不可多食,柚子茶性屬寒涼,多食可能會(huì)致使寶寶拉肚子或者肝臟受到影響。
3、服藥期間的寶寶不宜喝柚子茶。柚子茶中的原料柚子中含有一種不知名的活性物質(zhì),對(duì)人體腸道的一種酶有抑制作用,使藥物正常代謝受到干擾,令血液濃度明顯增高。影響肝臟解毒,使肝功能受到損害,還可能引起其他不良反應(yīng),甚至發(fā)生中毒。
4、以下藥物絕對(duì)不能跟柚子茶一起吃:冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥,消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物等。
柚子茶怎么做 材料 :柚子肉一個(gè),柚子皮兩個(gè),蜂蜜400克,冰糖375克。
做法 :
1、用鹽將柚子洗凈,搓一搓去除表皮上的蠟。
2、將柚子皮剝下來。用刀片的越薄越好,盡可能的把白色部分去除干凈,要不然做出的柚子茶會(huì)苦。
3、把柚子皮切成細(xì)絲,用鹽水浸泡20分鐘,去苦味,然后再用清水過幾遍。
4、鍋內(nèi)放入冰糖大火燒開,把柚子皮倒入已經(jīng)燒開的冰糖水中大火煮開。
5、最后倒入柚子肉,小火慢慢熬制,大約需要40分鐘,中間要不停攪拌,以免粘鍋。
6、柚子皮熬制成透明,汁兒已經(jīng)粘稠,關(guān)火即可。
7、涼了以后再加入蜂蜜攪拌均勻即可,熱的時(shí)候加入蜂蜜會(huì)影響蜂蜜的營養(yǎng)。
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